Welida Wellness

คุณคงรู้ดีว่าช็อกโกแลตแท่งและเจลลี่เต็มไปด้วยน้ำตาล แต่คุณรู้หรือไม่อาหารเพื่อสุขภาพจำนวนมากมีน้ำตาลซ่อนอยู่…

การมีความคิดเชิงบวกไม่จำเป็นต้องดูเหมือนมีทัศนคติที่มีความสุข มีโชค หรือ มีรอยยิ้มบนใบหน้าของคุณ ความคิดเชิงบวก…

ปัญหาระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ โดยชาวอเมริกันกว่า 100 ล้านคนป่วยด้วยโรคเบาหวานหรือภาวะก่อนเบาหวาน…

การบรรเทาอาการท้องอืดเมื่อเริ่มมีอาการนั้นค่อนข้างง่าย แต่การป้องกันอาการท้องอืดนั้นง่ายยิ่งขึ้นไปอีก มีหลายวิธีในการป้องกัน…

การดื่มแอลกอฮอล์เป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับลักษณะการดื่ม แม้ว่าแอลกอฮอล์บางประเภท…

เทสโทสเตอโรน (Testosterone) แม้จะเป็นฮอร์โมนที่ร่างกายผลิตขึ้นทั้งในผู้ชายและหญิง แต่ก็เป็นฮอร์โมนเพศที่สำคัญอย่างยิ่ง…