Search
Close this search box.

นิยามคำว่า “สุขภาพดี”

นิยามคำว่า “สุขภาพดี”

ปัจจุบันโลกของเรามีความก้าวหน้าในทุกมิติแต่ปฏิเสธไม่ได้เช่นกันว่าสิ่งเหล่านี้มักนำพาผลในเชิงลบมาด้วยเสมอ ตัวอย่างที่ชัดเจนมาก อาทิ ฝุ่นละออง ควันพิษ สารเคมี มลพิษต่าง ๆ ที่ปนเปื้อนอยู่ทั้งในอาหาร แหล่งน้ำ ดิน อากาศ และอีกมากมาย นั่นจึงกลายเป็นเหตุผลสำคัญที่บ่งบอกได้อย่างชัดเจนว่ายิ่งสิ่งรอบตัวจะพัฒนาไปไกล เรื่องสุขภาพและโอกาสเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยของมนุษย์ก็เพิ่มสูงขึ้นด้วยเช่นกัน โรคอุบัติใหม่ โรคเรื้อรัง โรคร้ายแรง ล้วนเป็นสิ่งที่ทำให้อายุขัยสั้นลง ดังนั้นการเลือกรักษาด้วยวิธีเดิม ๆ เช่น การใช้ยา การผ่าตัด จึงอาจไม่ตอบโจทย์เท่าที่ควร

ขณะที่เรื่องสุขภาพจิตก็เป็นอีกสิ่งที่มองข้ามไม่ได้เช่นกัน สังเกตว่าคนยุคนี้มักเกิดผลกระทบทางจิตใจจากสิ่งรอบตัวได้ง่ายทั้งเรื่องงาน ผู้คน Social Media ครอบครัว ไปจนถึงความรักที่อาจสร้างความผิดหวังให้กับชีวิต สิ่งเหล่านี้จึงพอจะเหมารวมได้ว่าเป็นปัญหาสุขภาพที่ต้องได้รับการวิเคราะห์และแก้ไขอย่างเร่งด่วนตั้งแต่ต้นตอ อย่ารอให้ทุกอย่างสายเกินไป รีบค้นพบนิยามคำว่า “สุขภาพดี” ได้ตั้งแต่ตอนนี้เลย

การดูแลสุขภาพ คือ "สิ่งที่ต้องลงทุน"

การดูแลสุขภาพ
คือ "สิ่งที่ต้องลงทุน"

ไม่ว่าใครต่างก็อยากมีสุขภาพที่ดีทั้งร่างกายและจิตใจ แต่บนโลกนี้ไม่มีสิ่งไหนได้มาแบบฟรี ๆ แม้แต่เรื่องสุขภาพก็เช่นกัน ทุกอย่างจึงต้องมีเรื่องของการลงทุน เข้ามาเกี่ยวข้อง! เช่น อยากร่างกายแข็งแรงก็ต้องออกกำลังกาย เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์แม้รู้สึกไม่ชอบหรือไม่อร่อยก็ตาม

แต่ไม่ใช่แค่นั้นเพราะคำว่า “การลงทุนกับสุขภาพ” ยังมีเรื่องการดูแลแบบ Wellness ที่กำลังตอบโจทย์คนยุคใหม่เป็นอย่างมาก โดยแนวทางนี้จะอาศัยหลัก ส่งเสริมด้านการมีสุขภาพ ความเป็นอยู่ และการมีไลฟ์สไตล์ที่ดี เพื่อลดโอกาสเสี่ยงพร้อมป้องกันไม่ให้เกิดโรคร้ายแรงหรือเรื้อรังครอบคลุมทั้งร่างกาย อารมณ์ จิตใจ และไลฟ์สไตล์ของชีวิต ยิ่งยุคนี้มีปัจจัยเสี่ยงหลายด้านก็ต้องใส่ใจเรื่องนี้มากเป็นพิเศษ

สุขภาพที่ดีต้องมีควบคู่กัน ทั้งกายและใจและต้องเริ่มต้นจากตัวเอง

นิยามคำว่า “สุขภาพดี” ไม่ได้หมายเพียงแค่ทางใดทางหนึ่งแต่ต้องสัมผัสได้ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ แนวคิดก็ง่ายมากหากคุณไม่เจ็บป่วยด้วยโรคทางกาย บวกกับเป็นคนอารมณ์ดี คิดบวก ไม่มีปัญหาสุขภาพจิต นี่คือวิถีที่ใครต่างก็อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง ดังนั้นต้องเข้าใจว่าทุกสิ่งจึงต้องเริ่มจากตัวเราเป็นหลัก!

คนอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว เพื่อนฝูง หรือแม้แต่แพทย์ พยาบาล ผู้เชี่ยวชาญในการรักษา บำบัด ฟื้นฟูโรคและอาการที่เกิดขึ้นกับตัวคุณเป็นเพียงส่วนหนึ่งเพื่อพยายามบรรเทาความรุนแรงให้ลดน้อยลง จึงเป็นเรื่องดีกว่าแน่หากคุณรู้สึกถึงความผิดปกติแล้วหันมาใส่ใจสุขภาพในตอนที่ยังไม่เกิดโรคใด ๆ

นี่เป็นจุดประสงค์ที่ทำให้ เวลิด้า เฮลธ์ ในฐานะของคลินิกดูแลสุขภาพที่ตั้งใจพัฒนาบริการชั้นยอดเพื่อสร้างสุขภาพกายและสุขภาพจิตของทุกคนให้แข็งแรง อย่ารอให้ตัวเองถึงขั้นต้องเข้ารับการรักษาแบบหนักหน่วง แต่จงกล้าเปิดใจและรับรู้กับสิ่งที่เกิดขึ้นตั้งแต่แรกเพื่อสร้างสุขภาพกายที่ดี สุขภาพจิตที่สุขในทุกวัน

นิยามคำว่า “สุขภาพดี”

ปัจจุบันโลกของเรามีความก้าวหน้าในทุกมิติแต่ปฏิเสธไม่ได้เช่นกันว่าสิ่งเหล่านี้มักนำพาผลในเชิงลบมาด้วยเสมอ ตัวอย่างที่ชัดเจนมาก อาทิ ฝุ่นละออง ควันพิษ สารเคมี มลพิษต่าง ๆ ที่ปนเปื้อนอยู่ทั้งในอาหาร แหล่งน้ำ ดิน อากาศ และอีกมากมาย 

บทความ

เรารวบรวมบทความเคล็ดลับเกี่ยวกับสุขภาพกาย และใจมาให้คุณสุขภาพดีแบบล้ำสมัย ชีวิตดีแบบมีสไตล์ ไม่ว่าจะใช้ชีวิตแบบไหนก็สุขภาพดีได้ที่ เวลิด้า เฮลธ์ ให้คุณใช้ชีวิตให้สุด เรื่องสุขภาพเราดูแลคุณ

ปรึกษา “ปัญหาสุขภาพตามไลฟ์สไตล์”

ปรึกษา
“ปัญหาสุขภาพ
ตามไลฟ์สไตล์”

ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร ไม่ว่าคุณจะใช้ชีวิตแบบไหน คุณก็สามารถมีสุขภาพที่ดีได้
ที่ศูนย์สุขภาพ Welida Health Wellness Center

OR

OR

ลงทะเบียน
เพื่อรับสิทธิพิเศษ

เพื่อความสะดวกในการรับบริการ เวลิด้า เฮลธ์ คลินิก แนะนำให้ท่านทำนัดก่อนเข้ารับบริการ