Search Results for: ความเครียด

ระบายความเครียด ช่องทางไหนดี?

ระบายความเครียด ช่องทางไหนดี?

ระบายความเครียด ช่องทางไหนดี? 1. การออกกำลังกาย 2. การทำสมาธิและการฝึกสติ 3. การเขียนบันทึก 4. การจัดการด้านอาหารและโภชนาการ

Vitamin Acupuncture

Vitamin Acupuncture

หลักการทำงาน: กลไกการทำงานพิเศษ ประโยชน์ที่จะได้รับ เหมาะสำหรับ: แผนการรักษา ข้อควรปฏิบัติ ทรีทเม้นท์เสริมประสิทธิภาพ

Ice Cure

Ice Cure

หลักการทำงาน: กลไกการทำงานพิเศษ ประโยชน์ที่จะได้รับ เหมาะสำหรับ: แผนการรักษา ข้อควรปฏิบัติ ทรีทเม้นท์เสริมประสิทธิภาพ

Collon Detox

Collon Detox

สุดยอดหนึ่งในเทคโนโลยีการรักษาด้วยความเย็น หรือ cryotherapy ที่จะช่วยรักษาอาการปวด อาการบวม และอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ ให้หายเร็วขึ้น รวมทั้งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการนอนหลับให้ดีขึ้นอีกด้วย ซึ่งการรักษาด้วย Cold Therapy เป็นเทคโนโลยีที่ทันสมัยแบบสวมใส่ เพิ่มความสะดวกสบาย รักษาได้ตรงจุด และสามารถทำให้อุณหภูมิในบริเวณที่สวมใส่ต่ำได้ถึง 5 องศา อีกทั้งยังมีความปลอดภัยสูง ใช้ระยะเวลาในการรักษาไม่นาน เหมาะสำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาเป็นอย่างยิ่ง และยังเป็นหนึ่งการรักษาที่มีประสิทธิภาพและให้ประสิทธิผลที่ดีเยี่ยม เหมาะกับใคร ความถี่ ทรีทเม้นท์ที่สามารถทำควบคู่เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ

Functional Blood Testing

Functional Blood Testing

หลักการทำงาน ประโยชน์ที่จะได้รับ เหมาะสำหรับ: แผนการรักษา หมายเหตุ: ระยะเวลาและความถี่ในการรักษาจะปรับตามความรุนแรงของอาการและการตอบสนองของแต่ละบุคคล

Ultra Detox by MLX I3 dome

Ultra Detox by MLX I3 dome

เทคโนโลยี Light Therapy ประโยชน์ที่จะได้รับ เหมาะสำหรับ: แผนการรักษา ทรีทเม้นท์เสริมประสิทธิภาพ ระยะเวลา: 40 นาที (วอร์มอัพ 10 นาที + ทรีทเม้นท์ 30 นาที)

Brain Booster

Brain Booster

การบำบัด IV Brain Booster เป็นการรักษาด้วยสารอาหารที่เน้นการทำงานของสมองและระบบประสาท ด้วยการส่งวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญเข้าสู่กระแสเลือดโดยตรง เพื่อฟื้นฟูและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง

Cold Therapy

Cold Therapy

สุดยอดหนึ่งในเทคโนโลยีการรักษาด้วยความเย็น หรือ cryotherapy ที่จะช่วยรักษาอาการปวด อาการบวม และอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ ให้หายเร็วขึ้น รวมทั้งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการนอนหลับให้ดีขึ้นอีกด้วย ซึ่งการรักษาด้วย Cold Therapy เป็นเทคโนโลยีที่ทันสมัยแบบสวมใส่ เพิ่มความสะดวกสบาย รักษาได้ตรงจุด และสามารถทำให้อุณหภูมิในบริเวณที่สวมใส่ต่ำได้ถึง 5 องศา อีกทั้งยังมีความปลอดภัยสูง ใช้ระยะเวลาในการรักษาไม่นาน เหมาะสำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาเป็นอย่างยิ่ง และยังเป็นหนึ่งการรักษาที่มีประสิทธิภาพและให้ประสิทธิผลที่ดีเยี่ยม เหมาะกับใคร ความถี่ ทรีทเม้นท์ที่สามารถทำควบคู่เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ

Quantum Intelligent Screening

Quantum Intelligent Screening

โดยปกติแล้วเซลล์ในร่างกายของคนเราทุกเซลล์จะประกอบไปด้วย พวกประจุแม่เหล็กไฟฟ้าในทุกเซลล์อยู่แล้ว ซึ่งถ้าเซลล์ที่มีสุขภาพดีก็จะมีความถี่ที่เฉพาะและเหมาะสม  แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่เซลล์เราได้รับความเครียดจากสิ่งต่างๆ รอบตัว ซึ่งไม่ใช่แค่ความเครียดทางจิตใจ อารมณ์เท่านั้น แต่รวมถึงความเครียดทางกาย ที่มาจากสารพิษที่สะสมจากการทานอาหาร  ฝุ่นควัน ยาฆ่าแมลง ครีม โลชั่น น้ำหอม  พลาสติก อุปกรณ์หมอกระทะที่มีสารเคลือบต่างๆ  หรือแม้กระทั่งไลฟ์สไตล์ การนอนน้อย การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ กายออกกำลังกายหนัก  ต่างๆ เมื่อเรามีความเครียดเหล่านี้เข้ามาสะสมในร่างกายเรื่อยๆ  ก็จะทำให้คลื่นความถี่เซลล์ในร่างกายเรามีการเพี้ยนๆ ไปนั่นเอง เมื่อคลื่นความถี่ในระดับเซลล์ที่มีการเพี้ยนๆ ในช่วงแรก เราอาจจะยังไม่รู้สึกอะไร และไปตรวจเลือดก็ไม่เจอความผิดปกติ เพราะเซลล์ของเราจะเก็บข้อมูลเหล่านี้และสะสมขึ้นไปเรื่อยๆ เมื่อถึงจุดหนึ่งที่เซลล์เราไม่สามารถต้านทานต่อความเครียดที่มีการสะสมมานาน ก็จะพรั่งพรูออกมาเป็นค่าเลือดที่ผิดปกติหรือเกิดเป็นโรคต่างๆได้ ซึ่งบางครั้งก็สามารถรักษาได้ทัน แต่บางทีก็รักษาหายช้าหรืออาจจะสายเกินแก้เลยก็เป็นได้เช่นกัน  จะดีแค่ไหนถ้าเราสามารถตรวจเห็นความผิดปกติตั้งแต่ในระดับเซลล์ก่อนที่ร่างกายจะถูกจะแสดงออกมาให้เราเห็นในค่าผลเลือดที่ผิดปกติ เพื่อที่เราจะได้รู้จักร่างกายของเราก่อนแล้วก็สามารถทำการป้องกันได้ และนอกจากการตรวจสแกนค่าคลื่นความถี่ไฟฟ้าในระดับเซลล์ในร่างกายของเราแล้ว  Quantum biofeedback ยังปรับจูนคลื่นความถี่ไฟฟ้าของเซลล์ที่ผิดเพี้ยนไปให้กลับไปอยู่ในคลื่นความถี่ที่ปกติที่สุดอาจจะใช้เวลามากน้อยขึ้นอยู่กับความรุนแรงของหรือว่าสภาวะผิดเพี้ยนของแต่ละบุคคลนั่นเอง บอกค่าพลังงานระดับเซลล์ว่าเราควรให้ความสำคัญอะไรมากสุด เป็นการบอกความเสี่ยงที่เราควรระวังนั่นเอง บอกค่าพลังงานเกี่ยวกับสารพิษในร่างกาย บอกค่าพลังงานเกี่ยวกับชนิดอาหารที่ร่างกายมีความไวต่อการแพ้ง่าย บอกค่าพลังงานของสมองส่วนต่างๆ บอกค่าพลังงานระดับอารมณ์ต่างๆภายในจิตใจ ทรีทเม้นท์ที่สามารถทำควบคู่เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ

โปรโมชั่น

โปรโมชั่น Wellness เราได้รวบรวมโปรโมชั่นและส่วนลดที่พิเศษสำหรับคุณ เพราะที่เวลิด้า เวลเนส เซ็นเตอร์ (Wellness Center) เราเชื่อว่าสุขภาพคือสิ่งที่ต้องลงทุน เราจึงรวบรวมโปรโมชั่น ส่วนลด และสิทธิ์พิเศษ เพื่อให้คุณได้รับบริการที่คุ้มค่าที่สุด โปรโมชั่นทั้งหมด การเริ่มต้นที่ดีที่สุดที่เราแนะนำ คือการเริ่มต้นความคิดที่ใส่ใจต่อสุขภาพ ดังนั้น การรู้จักสุขภาพของตัวเอง การวางแผนดูแลสุขภาพ จึงเป็นการเริ่มต้นที่ดี มั่นใจให้ เวลิด้า เฮลธ์ เป็นส่วนในการดูแลสุขภาพดีของคุณ ตรวจสุขภาพเชิงลึก โปรโมชั่นตรวจสุขภาพเชิงลึกของ Welida Health นำเสนอบริการ Wellness ที่ครอบคลุมทุกมิติของสุขภาพ ตั้งแต่การตรวจระดับฮอร์โมนเฉพาะเพศ ไปจนถึงการตรวจหาภูมิแพ้แฝงและประเมินความเสี่ยงมะเร็ง แต่ละโปรแกรมได้รับการออกแบบเพื่อส่งเสริม Wellness อย่างองค์รวม โดยเน้นการป้องกันและตรวจพบปัญหาสุขภาพแต่เนิ่นๆ ด้วยเทคโนโลยีทันสมัยและทีมผู้เชี่ยวชาญ บริการนี้ไม่เพียงแต่ตรวจสุขภาพ แต่ยังเป็นก้าวสำคัญสู่การมีชีวิตที่มีคุณภาพและสมดุลในทุกด้าน สะท้อนถึงแนวคิด Wellness ที่ Welida Health ยึดมั่น การนอนหลับ เราขอนำเสนอโปรแกรม Wellness เพื่อยกระดับคุณภาพการพักผ่อนของคุณ ด้วยแพ็คเกจที่หลากหลายตั้งแต่ Basic Package สำหรับการนอนหลับที่ดีขึ้นในเวลา 240…

เกี่ยวกับ

รู้จัก Welida (เวลิด้า) Where every life style begins with better health เวลิด้า เฮลธ์ เวลเนส เซ็นเตอร์ เป็นคลินิกด้านสุขภาพให้บริการความงาม สำหรับบุรุษและสตรี และยินดีให้คำปรึกษาด้านความงามโดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางการแพทย์และที่ปรึกษาด้านความงาม จุดเริ่มต้นของ เวลิด้า เฮลธ์ เวลเนส เซ็นเตอร์ เวลิด้า เฮลธ์ เราเริ่มต้นด้วยแนวคิดที่ว่าอยากให้เรื่องสุขภาพเป็นง่ายกับทุกไลฟ์สไตล์ ด้วยประสบการณ์ด้านการดูแลสุขภาพมายาวนานกว่า 10 ปี ได้สัมผัสกับคนป่วยและคนที่มีสุขภาพดี ลึกไปกว่านั้น การเห็นวิถีชีวิต ไลฟ์สไตล์ ความแตกต่างของคนทั้งสองกลุ่ม และผลที่เกิดขึ้น ดังนั้น ความตั้งใจที่ต้องการให้ เวลิด้า เฮลธ์ เวลเนส เซ็นเตอร์ เป็นที่เริ่มต้นของทุกคนที่อยากมีสุขภาพดี ให้สามารถตอบโจทย์สำหรับคนทุกเพศ ทุกวัย ทุกไลฟ์สไตล์ เมื่อไหร่ที่คิดถึงเรื่องสุขภาพให้คิดถึง เวลิด้า เฮลธ์ ให้ผู้คนสามารถแวะเวียนมาปรึกษา พูดคุย ทั้งเรื่องของสุขภาพร่างกายและจิตใจได้ โดยไม่ต้องรอให้เกิดการเจ็บป่วยหรือเกิดโรคก่อน เมื่อบวกกับธุรกิจรูปแแบบคลินิกดูแลสุขภาพที่กำลังเป็นสิ่งที่คนยุคใหม่ให้ความสนใจเนื่องจากปัจจัยต่าง ๆ รอบตัวที่สามารถก่อให้เกิดโรคได้ ไม่ว่าจะเป็นไลฟ์สไตล์ พฤติกรรมการใช้ชีวิต อาหาร…

Body mind Harmonizer by Satori

Body mind Harmonizer by Satori

Body & mind harmonizer จะช่วยนำให้คลื่นสมองของคุณไปยังความถี่ที่ต้องการได้อย่างปลอดภัย ด้วยเทคโนโลยี Quantum Harmonics เป็นเทคโนโลยีเสียงเฉพาะที่ใช้ปรับคลื่นความถี่ของสมองให้ทำงานประสานกัน ส่งเสริมการผ่อนคลาย การทำสมาธิ และยังช่วยส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในระยะยาวอีกด้วย เพราะสมองของเราประกอบด้วยคลื่นไฟฟ้าหลายแบบแต่ละคลื่นมีความถี่และหน้าที่ต่างกัน คลื่นสมองแต่ละแบบมีบทบาทสำคัญในควบคุมสภาวะต่างๆ ของร่างกายและจิตใจ คลื่นเบต้า: คลื่นความถี่สูงนี้เกี่ยวข้องกับการตื่นตัวและการทำงานทางจิต ส่วนใหญ่แล้วเราจะอยู่ในคลื่นนี้กันเวลาที่ตื่นทำกิจกรรมต่างๆระหว่างวัน คลื่นอัลฟ่า: คลื่นความถี่นี้เกี่ยวข้องกับการผ่อนคลาย และการเตรียมพร้อมสำหรับการนอนหลับ ทำให้ใจเย็นลงในผู้ที่มีอารมณ์โมโหบ่อยๆ จิตใจว้าวุ่น คลื่นธีต้า: คลื่นความถี่นี้เกี่ยวข้องกับการนอนหลับแบบหลับตื้น มักจะพบคลื่นนี้เวลาที่เรานั่งสมาธิ ทำให้ใจเย็น ใจใส คลื่นเดลต้า: คลื่นความถี่ต่ำนี้เกี่ยวข้องกับการนอนหลับแบบหลับลึก การนอนหลับที่ดีจำเป็นต้องผ่านวัฏจักรการนอนหลับเหล่านี้หลายรอบเพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซมระหว่างนอนหลับ ตื่นมาจะสดชื่น การปรับความถี่คลื่นสมองนี้ช่วยให้เข้าสู่และอยู่ในระยะการนอนหลับแบบหลับลึกได้นานขึ้น โปรแกรม เหมาะกับใคร ความถี่ ทรีทเม้นท์ที่สามารถทำควบคู่เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ

Calm by Welnamis

Calm by Welnamis

เทคโนโลยีการปรับคลื่นสมองนี้ (brainwave entrainment technology) เกิดขึ้นจากความต้องการของโรงพยาบาลทหารผ่านศึกสหรัฐฯ ที่ไมอามี่ รัฐฟลอริด้า ในปี 2005 ใช้กับทหารที่ผ่านศึกสงคราม มีปัญหานอนไม่หลับ เครียด วิตกกังวล ได้ผลลัพธ์อย่างมีประสิทธิภาพ คุณสมบัติของ Calm by Welnamis ที่ส่งผลต่อการนอนหลับ ประโยชน์ของ Calm by Welnamis ความถี่ ทรีทเม้นท์ที่สามารถทำควบคู่เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ

City Escape by Aurasense

City Escape by Aurasense

กลไกการทำงานพิเศษ ประโยชน์ที่จะได้รับ เหมาะสำหรับ: ข้อควรปฏิบัติ ทรีทเม้นท์เสริมประสิทธิภาพ

ความบกพร่องทางเพศของผู้หญิง สาเหตุหลักที่ทำให้ผู้หญิงไม่มีอารมณ์

ความบกพร่องทางเพศของผู้หญิง สาเหตุหลักที่ทำให้ผู้หญิงไม่มีอารมณ์

ค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของความบกพร่องทางเพศในผู้หญิง พร้อมวิธีการรักษาและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ เพื่อปรับปรุงสุขภาพทางเพศและความสัมพันธ์

อาการฮอร์โมนแปรปรวน คืออะไร? เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง

อาการฮอร์โมนแปรปรวน คืออะไร? เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง

อาการฮอร์โมนแปรปรวน คือ การที่ร่างกายของเราเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนที่ทำให้เกิดผลกระทบต่างๆ ต่อสุขภาพและการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย

โภชนาการนักวิ่งมาราธอน ตั้งแต่ก่อน ระหว่าง หลังแข่ง

โภชนาการนักวิ่งมาราธอน ตั้งแต่ก่อน ระหว่าง หลังแข่ง

โภชนาการนักวิ่งมาราธอน คือ ความต้องการด้านอาหารและกลยุทธ์ที่จำเป็นเพื่อรองรับความต้องการทางกายภาพของการวิ่งระยะไกล

การช่วยตัวเอง (Masturbation) คืออะไร? ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการช่วยตัวเอง

การช่วยตัวเอง (Masturbation) คืออะไร? ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการช่วยตัวเอง

การช่วยตัวเอง คือ การสัมผัส การถู หรือกระตุ้นอวัยวะเพศของตนเองเพื่อความสุขทางเพศ เป็นพฤติกรรมทั่วไปและเป็นธรรมชาติที่มักถูกมองว่าเป็นส่วนหนึ่งที่ดีของเรื่องเพศของมนุษย์

ทำไมฮอร์โมนถึงเป็นสาเหตุการมีลูกยาก?

ทำไมฮอร์โมนถึงเป็นสาเหตุการมีลูกยาก?

ฮอร์โมนเป็นสาเหตุของการมีลูกยากเพราะมีบทบาทสำคัญในระบบสืบพันธุ์ ความไม่สมดุลของฮอร์โมนสามารถส่งผลกระทบต่อการตกไข่ในผู้หญิง การผลิตอสุจิในผู้ชาย

นกเขาไม่ขัน ภัยเงียบใกล้ตัวคุณผู้ชาย

นกเขาไม่ขัน ภัยเงียบใกล้ตัวคุณผู้ชาย

ภาวะนกเขาไม่ขันหรือภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ หมายถึง การที่อวัยวะเพศชายไม่สามารถแข็งตัวหรือคงความแข็งตัวได้นานพอที่จะมีเพศสัมพันธ์ได้

ED คืออะไร? นกเขาไม่ขัน ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

ED คืออะไร? นกเขาไม่ขัน ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

ED คือ ภาวะที่ผู้ชายไม่สามารถทำให้อวัยวะเพศแข็งตัว หรือรักษาความแข็งตัวไว้ได้เพียงพอสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ หรือที่เรียกว่า ‘นกเขาไม่ขัน’

รู้จักภาวะขาดวิตามินดี ปัจจัยเสี่ยงที่กำลังเพิ่มขึ้นในปี 2025

รู้จักภาวะขาดวิตามินดี ปัจจัยเสี่ยงที่กำลังเพิ่มขึ้นในปี 2025

วิตามินดี ( Vitamin D) คือ วิตามินที่ละลายในไขมัน มีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพของคนไทยมากกว่าที่หลายคนคิด แม้ประเทศไทยจะมีแสงแดดตลอดปี

ตรวจฮอร์โมนเพศหญิง คืออะไร? ต้องตรวจเมื่อไหร่ และควรตรวจอะไรบ้าง

ตรวจฮอร์โมนเพศหญิง คืออะไร? ต้องตรวจเมื่อไหร่ และควรตรวจอะไรบ้าง

การตรวจฮอร์โมนเพศหญิง คือ กระบวนการทางการแพทย์ที่ใช้วัดระดับฮอร์โมนต่างๆ ในร่างกายของผู้หญิง โดยเฉพาะฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับระบบสืบพันธุ์และการทำงานของอวัยวะต่างๆ

Obesity หรือ โรคอ้วน คืออะไร?

Obesity หรือ โรคอ้วน คืออะไร?

โรคอ้วน (Obesity) เป็นภาวะทางการแพทย์ที่เกิดจากการสะสมไขมันในร่างกายมากเกินความจำเป็น จนส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวม

รู้จัก จิตแพทย์ VS นักจิตบำบัด VS นักจิตวิทยา

รู้จัก จิตแพทย์ VS นักจิตบำบัด VS นักจิตวิทยา

จิตแพทย์ (Psychiatrist) คือ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชศาสตร์ ที่คัดแยกผู้ป่วยทั่วไปที่ป่วยด้วยโรคต่างๆ ออกจากผู้ป่วยที่ต้องรักษาด้วยวิธีการจิตบำบัด

ภูมิแพ้ตัวเอง คืออะไร?

ภูมิแพ้ตัวเอง คืออะไร?

โรคภูมิแพ้ตัวเอง หรือ Systemic Lupus Erythematosus (SLE) เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน โดยระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเกิดความสับสน

Shockwave อวัยวะเพศ คืออะไร? แก้ปัญหาอะไรได้บ้าง

Shockwave อวัยวะเพศ คืออะไร? แก้ปัญหาอะไรได้บ้าง

Shockwave Therapy เป็นนวัตกรรมการรักษาปัญหาสมรรถภาพทางเพศในผู้ชายที่ไม่ต้องใช้ยาหรือการผ่าตัดใช้คลื่นเสียงความถี่สูงกระตุ้นการสร้างหลอดเลือดใหม่

10 วิตามินเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย เกราะป้องกันสุขภาพในยุคปัจจุบัน

10 วิตามินเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย เกราะป้องกันสุขภาพในยุคปัจจุบัน

10 วิตามินเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย เกราะป้องกันสุขภาพในยุคปัจจุบัน 1. วิตามินซี (Vitamin C 2.วิตามินดี (Vitamin D) 3. วิตามินอี (Vitamin E) 4. กระเทียม 5. ขิง..

10 ข้อควรรู้ก่อนปรึกษานักจิตบำบัด ระบายความรู้สึก

10 ข้อควรรู้ก่อนปรึกษานักจิตบำบัด ระบายความรู้สึก

10 ข้อควรรู้ก่อนปรึกษานักจิตบำบัด ระบายความรู้สึก 1. เข้าใจว่าจิตบำบัดคืออะไร 2. เลือกนักจิตบำบัดที่เหมาะสมกับคุณ 3. รู้ว่าคุณต้องการอะไรจากการบำบัด..

ประจำเดือนผิดปกติ อันตรายที่ไม่ควรมองมองข้าม พร้อมวิธีแก้

ประจำเดือนผิดปกติ อันตรายที่ไม่ควรมองมองข้าม พร้อมวิธีแก้

ประจำเดือนผิดปกติ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงในรอบประจำเดือนที่ไม่สอดคล้องกับรูปแบบปกติของผู้หญิงแต่ละคน ซึ่งอาจแสดงออกในหลายรูปแบบ

ธุรกิจ Wellness มีอะไรบ้างในปี 2024

ธุรกิจ Wellness มีอะไรบ้างในปี 2024

ธุรกิจ Wellness กำลังเติบโตอย่างรวดเร็วและพัฒนาอย่างต่อเนื่อง เพื่อนำเสนอตัวเลือกที่ดีที่สุดให้กับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ เนื่องจากผู้คนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพ

Ambivert คืออะไร? บุคลิกภาพแบบลูกผสม

Ambivert คืออะไร? บุคลิกภาพแบบลูกผสม

Ambivert คือ คำที่ใช้อธิบายบุคคลที่มีลักษณะบุคลิกภาพผสมผสานระหว่าง Introvert (คนเก็บตัว) และ Extrovert (คนชอบเข้าสังคม)

รู้จัก Wellness Center คืออะไร? ต่างกับ Health Center อย่างไร

รู้จัก Wellness Center คืออะไร? ต่างกับ Health Center อย่างไร

Wellness Center คือศูนย์สุขภาพที่ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ ซึ่งรวบรวมผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและเครื่องมือที่ใช้เทคโนโลยีเกี่ยวกับสุขภาพ

Empathy คืออะไร? ปรับตัวยังไงให้เข้าได้กับทุกสถานการณ์

Empathy คืออะไร? ปรับตัวยังไงให้เข้าได้กับทุกสถานการณ์

Empathy คือ ความเข้าอกเข้าใจผู้อื่น หรือคนที่มีความสามารถในการเข้าใจและรับรู้ความรู้สึกของผู้อื่นในมุมมองที่เขาเป็น ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกทุกข์

Introvert คืออะไร? อยากอยู่เงียบๆ คนเดียว

Introvert คืออะไร? อยากอยู่เงียบๆ คนเดียว

Introvert คือ บุคคลที่มีลักษณะบุคลิกภาพแบบสงบเสงี่ยม มักชอบอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบและมีสมาธิ เป็นคนที่มักจะใช้พลังงานจากการอยู่คนเดียว

Extrovert คืออะไร? เจาะลึกจิตใจของคนเปิดเผย

Extrovert คืออะไร? เจาะลึกจิตใจของคนเปิดเผย

Extrovert คือ บุคคลที่มีลักษณะนิสัยเปิดเผย รักการสังคม ชอบพบปะผู้คน และมักจะรู้สึกพลังงานเมื่อได้ทำกิจกรรมร่วมกับคนอื่น

ภูมิคุ้มกันต่ำ อาการภูมิตก คืออะไร? พร้อมวิธีแก้

ภูมิคุ้มกันต่ำ อาการภูมิตก คืออะไร? พร้อมวิธีแก้

ภูมิคุ้มกันต่ำ คือ ภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานไม่เต็มที่ หรือทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร ซึ่งส่งผลให้ร่างกายมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อและโรคต่างๆ มากขึ้น

รู้จัก น้ําด่าง น้ำดื่มช่วยลดกรดในเลือดเพื่อสุขภาพดี

รู้จัก น้ําด่าง น้ำดื่มช่วยลดกรดในเลือดเพื่อสุขภาพดี

น้ำด่าง (Alkaline water) เป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โดยผู้ผลิตอ้างว่าสามารถช่วยปรับสมดุลความเป็นกรด-ด่างในร่างกาย

Deep Talk คืออะไร? การสนทนาที่สร้างความเข้าใจอันลึกซึ้ง

Deep Talk คืออะไร? การสนทนาที่สร้างความเข้าใจอันลึกซึ้ง

แนวคิด “Deep Talk” ซึ่งกำลังได้รับความสนใจมากขึ้นในวงการ wellness และการพัฒนาตนเอง การสนทนาแบบ Deep Talk ช่วยให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้น

NAD+ คืออะไร เหมาะกับใครมากที่สุด?

NAD+ คืออะไร เหมาะกับใครมากที่สุด?

NAD+ หรือ นิโคตินาไมด์อะดีนีนไดนิวคลีโอไทด์ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) คือ โมเลกุลที่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อกระบวนการเมแทบอลิซึมในร่างกายมนุษย์

รู้จัก ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) ทั้ง 3 ระดับ

รู้จัก ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) ทั้ง 3 ระดับ

ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) คือการจัดกลุ่มอาการอักเสบของกล้ามเนื้อส่วนคอ บ่า ไหล่ และหลัง ซึ่งเกิดจากพฤติกรรมของกล้ามเนื้อที่ตึงขึ้นซ้ำๆ

หายใจไม่อิ่ม เกิดจากอะไร?  สัญญานอันตรายเงียบต่อสุขภาพ

หายใจไม่อิ่ม เกิดจากอะไร?  สัญญานอันตรายเงียบต่อสุขภาพ

อาการหายใจไม่อิ่ม(Dyspnea) คืออาการที่ร่างกายรับรู้ว่าหายใจได้ไม่เพียงพอ ไม่เต็มปอด แน่นหน้าอก คล้ายกับตนขาดอากาศหรือรู้สึกจุอากาศได้ไม่เต็มที่เท่าที่..

10 สาเหตุ ผมร่วงเยอะ พร้อมวิธีแก้ฉบับเร่งด่วน

10 สาเหตุ ผมร่วงเยอะ พร้อมวิธีแก้ฉบับเร่งด่วน

10 สาเหตุ ผมร่วงเยอะ มาจาก 1. ผลข้างเคียงของตัวยาบางชนิด 2. ภาวะหลังคลอด 3. ร่างกายมีระดับธาตุเหล็กที่ต่ำลง 4. เกิดภาวะความเครียด 5. อาการหลังเข้ารับการผ่าตัด…

5 ท่านอน สำหรับคนนอนหลับไม่สนิท

5 ท่านอน สำหรับคนนอนหลับไม่สนิท

5 ท่านอน สำหรับคนนอนหลับไม่สนิท 1. ท่านอนตะแคงข้าง 2. ท่านอนหงาย 3. ท่านอนกอดหมอน 4. ท่านอนคว่ำ และ5. ท่านอนเด็ก

ฉีดวิตามินผิว ทำกี่ครั้งจึงเห็นผล?

ฉีดวิตามินผิว ทำกี่ครั้งจึงเห็นผล?

การฉีดวิตามินหรือดริปวิตามิน (IV Drip) คือ กระบวนการที่นำสารสกัดวิตามินที่เข้มข้นเข้าสู่เส้นเลือดโดยตรง เพื่อซ่อมแซมส่วนต่างๆ ของร่างกาย..

10 วิธีคลายเครียด ที่ดีที่สุดที่จิตแพทย์แนะนำ

10 วิธีคลายเครียด ที่ดีที่สุดที่จิตแพทย์แนะนำ

10 วิธีคลายเครียดที่ดีที่สุดที่จิตแพทย์แนะนำ 1. การหายเข้าใจลึกๆ 2. ลดการใช้โทรศัพท์ 3. การใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติ 4. การทำกิจกรรมที่ชื่นชอบ..

End of content

End of content