ระบายความเครียด ช่องทางไหนดี?
การเตรียมตัวให้พร้อมก่อนปรึกษานักจิตบำบัดจะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการบำบัด และนี่คือ 10 สิ่งที่ควรรู้เพื่อให้การปรึกษานักจิตบำบัด
การเตรียมตัวให้พร้อมก่อนปรึกษานักจิตบำบัดจะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการบำบัด และนี่คือ 10 สิ่งที่ควรรู้เพื่อให้การปรึกษานักจิตบำบัด
Telomere เปรียบเสมือนปลายหางของโครโมโซม ทำหน้าที่ปกป้องข้อมูลพันธุกรรม เปรียบเสมือน “นาฬิกาชีวิต” ของเซลล์…
ความเย็นบำบัด หรือ Cold therapy เป็นการใช้ความเย็นอุณหภูมิต่ำ กระตุ้นระบบต่างๆ ของร่างกาย กลไกที่ความเย็นบำบัด…
ความเครียด หรือ Stress เป็นกลไกการตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกาย เกิดขึ้นเมื่อเผชิญกับภัยคุกคาม ความกดดัน…
ในภาวะปกติ ร่างกายของเราควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ เมื่อเรารับประทานอาหาร ร่างกายจะเปลี่ยนอาหาร…
การตอบสนองแบบสู้หรือหนี เป็นกลไกการเอาชีวิตรอดตามธรรมชาติของร่างกายมนุษย์ เกิดขึ้นเมื่อเผชิญกับภัยคุกคาม…
อาการเหล่านี้หากปล่อยไว้ อาจเกิดความรำคาญใจ และ ปัญหาสุขภาพตามมา จะดีกว่ามั้ย ถ้าสามารถตรวจได้และแก้ไขปัญหา…
คลื่นเสียงบำบัด เป็นการสร้างแรงสั่นสะเทือนให้เกิดคลื่นความถี่เสียงที่แตกต่างๆ กัน ด้วยเครื่องกำเนิดเสียงจากอุปกรณ์ต่างๆ…
เมื่อความเครียดไม่ได้ส่งผลเสียแค่เรื่องอารมณ์ แต่ทั้งร่างกายและจิตใจ หากปล่อยให้ความเครียดดำเนินไปโดยไม่มี…
เพื่อความสะดวกในการรับบริการ เวลิด้า เฮลธ์ คลินิก แนะนำให้ท่านทำนัดก่อนเข้ารับบริการ
เวลิด้า เฮลธ์ เวลเนส เซ็นเตอร์
ให้สุขภาพดีเป็นเรื่องง่ายในทุกไลฟ์สไตล์ของคุณ เริ่มต้น “สุขภาพดีของคุณ”
© 2024 Welida Health Co.,Ltd
กำลังพัฒนาโดย Sixtygram Digital Agency.