หลีกหนี สังคมวุ่นวาย ความเครียด ความดันกด ด้วยการใช้คลื่นเสียงบำบัด 

คลื่นเสียงบำบัด เป็นการสร้างแรงสั่นสะเทือนให้เกิดคลื่นความถี่เสียงที่แตกต่างๆ กัน ด้วยเครื่องกำเนิดเสียงจากอุปกรณ์ต่างๆ เช่น คริสตัวโบว์ กลอง ขับหิมาลายัน ต่างๆ  โดยเสียงและแรงสั่นสะเทือนที่เกิดขึ้นจะไปกระทบร่างกาย ทำให้เกิดความสงบ และความผ่อนคลายมากขึ้น ความลดความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ  

โดยปกติแล้วทุกส่วนในร่างกายของมนุษย์ ไม่ว่าจะเป็นเซลล์ เนื้อเยื่อ และอวัยวะต่างๆ มีความถี่ถี่หรือการสั่นสะเทือนตามธรรมชาติอยู่แล้ว เมื่อเราประสบปัญหากับความเครียด อารมณ์ลบ ต่างๆ ความถี่เหล่านี้ก็จะถูกรบกวน ซึ่งการบำบัดด้วยเสียงก็จะช่วยคืนความสมดุลความถี่ภายในร่างกายและอวัยวะให้อยู่ในความถี่ที่เหมาะสมตามจังหวะของธรรมชาติ นอกจากนี้เสียงบำบัดยังสามารถส่งผลกระทบต่อการทำงานของคลื่นสมองได้ โดยปรับคลื่นสมองในอยู่ใน ระดับ ทีต้า ซึ่งเป็นระดับที่ช่วยให้ สมองผ่อนคลาย สงบ สบายตัว ลดความเครียดของร่างกายและจิตใจไปพร้อมกัน 

การรักษาด้วยการใช้คลื่นเสียงบำบัด จึงถือว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการรักษาปัญหาความเครียด ความกังวลใจ ความฟุ้งซ่านต่างๆ ช่วยให้ผ่อนคลาย เสริมสร้างสมาธิให้ดีขึ้นได้นั่นแหละ