คลื่นสมอง ส่งผลต่ออารมณ์ และการนอนหลับยังไงบ้าง?
หรือ ที่เรานอนไม่หลับ หลับไม่สนิท อาจเป็นเพราะ คลื่นสมองอยู่ผิดโหมดรึป่าวนะ?? คลื่นสมองในแต่ละความถี่ จะส่งผลต่ออารมณ์…
หรือ ที่เรานอนไม่หลับ หลับไม่สนิท อาจเป็นเพราะ คลื่นสมองอยู่ผิดโหมดรึป่าวนะ?? คลื่นสมองในแต่ละความถี่ จะส่งผลต่ออารมณ์…
สาเหตุหลักๆ มาจากหลายปัจจัย เช่น เรื่องความสัมพันธ์ ปัญหาความเครียดสะสม ปัญหาเรื่องงาน และปัญหาทางการเงิน…
การนอนหลับ มีบทบาทสำคัญต่อการดูแลสุขภาพกาย สมอง จิตใจและอารมณ์เป็นอย่างมาก เพราะเวลาที่เรานอนหลับ…
โรคอ้วน (Obesity) เป็นภาวะทางการแพทย์ที่เกิดจากการสะสมไขมันในร่างกายมากเกินความจำเป็น จนส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวม
10 วิตามินเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย เกราะป้องกันสุขภาพในยุคปัจจุบัน 1. วิตามินซี (Vitamin C 2.วิตามินดี (Vitamin D) 3. วิตามินอี (Vitamin E) 4. กระเทียม 5. ขิง..
WELIDA HEALTH Wellness Center Wellness คืออะไร? ต่างจากการดูแลสุขภาพทั่วไปอย่างไร Wellness คือ การมีสุขภาพที่ดี ครบทั้งกายและใจ มากกว่าแค่การปราศจากโรค แต่เป็นการใช้ชีวิตอย่างสมดุล มีความสุข และมีคุณภาพชีวิตที่ดี สุขภาพกาย : ป่วยยาก นอนหลับสบาย สดชื่นกระปรี้กระเปร่า สุขภาพใจ : อารมณ์ดี ผ่อนคลาย ไร้ความเครียด
ระบายความเครียด ช่องทางไหนดี? 1. การออกกำลังกาย 2. การทำสมาธิและการฝึกสติ 3. การเขียนบันทึก 4. การจัดการด้านอาหารและโภชนาการ
10 ข้อควรรู้ก่อนปรึกษานักจิตบำบัด ระบายความรู้สึก 1. เข้าใจว่าจิตบำบัดคืออะไร 2. เลือกนักจิตบำบัดที่เหมาะสมกับคุณ 3. รู้ว่าคุณต้องการอะไรจากการบำบัด..
ธุรกิจ Wellness กำลังเติบโตอย่างรวดเร็วและพัฒนาอย่างต่อเนื่อง เพื่อนำเสนอตัวเลือกที่ดีที่สุดให้กับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ เนื่องจากผู้คนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพ
เพื่อความสะดวกในการรับบริการ เวลิด้า เฮลธ์ คลินิก แนะนำให้ท่านทำนัดก่อนเข้ารับบริการ
เวลิด้า เฮลธ์ เวลเนส เซ็นเตอร์
ให้สุขภาพดีเป็นเรื่องง่ายในทุกไลฟ์สไตล์ของคุณ เริ่มต้น “สุขภาพดีของคุณ”
© 2024 Welida Health Co.,Ltd
กำลังพัฒนาโดย Sixtygram Digital Agency.