โดยปกติแล้วความเสื่อมในร่างกายเกิดขึ้นได้ในทุกๆ แต่ร่างกายก็มีการซ่อมแซมใหม่ขึ้นตลอด ซึ่งเป็นกลไกทางธรรมชาติ…

สุขภาพสมองมีความสำคัญกับร่างกายไม่ว่าจะอยู่ในช่วงชีวิตใดก็ตาม โดยเฉพาะเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น และการทำนุบำรุง…

ปัจจุบันอนุมูลอิสระตัวการที่ทำให้เราแก่เกินวัย นั้นอยู่รอบตัวเรามากมาย ไม่ว่าจะเป็น แสงแดด มลพิษ ฝุ่นควัน อาหารที่เรา…

การที่เราอายุมากขึ้น คงเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่การที่แก่ขึ้นไม่ใช่อย่างที่คนทั่วไปคิดว่า การมีอายุมากขึ้น…