สุขภาพสมองมีความสำคัญกับร่างกายไม่ว่าจะอยู่ในช่วงชีวิตใดก็ตาม โดยเฉพาะเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น และการทำนุบำรุงสมองให้คงการทำงานได้ดีนั้น ไม่ว่าจะเป็นการจดจำ การเรียนรู้ต่างๆ การควบคุมอารมณ์

เมื่ออายุมากขึ้น : 

• ความสามารถในการจดจำ และแก้ไขปัญหาลดลง
• ความเสี่ยงเรื่องภาวะซึมเศร้า อารมณ์แปรปรวน วิตกกังวล เพิ่มขึ้น
• ความเสี่ยงโรคทางสมองเพิ่มขึ้น

ถึงแม้ว่าอายุจะเป็นปัจจัยหนึ่งในการเพิ่มความเสี่ยงการเป็นอัลไซเมอร์ แต่อัลไซเมอร์ไม่ใช่สิ่งที่มาพร้อมกับอายุที่เพิ่มมากขึ้น อาจมีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้เกิดภาวะนี้ เช่น พันธุกรรม สิ่งแวดล้อม และการใช้ชีวิต