ในปัจจุบันนี้ไม่สามารถปฏิเสธได้เลยว่า ในเรื่องของความสวยความงามเป็นค่านิยมที่ผู้คนให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นรูปร่าง หน้าตา ผิวพรรณ  ผม เล็บ ต่างๆ จึงมีหลายๆคนที่พยายามหาวิธีแก้ไข รักษา ผิวพรรณและผิวหน้า เพื่อคงความสวยงามให้กับร่างกาย  และเชื่อว่ามีหลายๆคนที่อาจจะยังไม่เข้าใจถึงปัจจัยหลักๆ ที่ทำให้คุณแก่ก่อนวัย  และจะดีแค่ไหนถ้าเรามีสุขภาพผิวพรรณที่ดี สวยงาม จากภายในสู่ภายนอก  อีกทั้งยังมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงไปด้วย  ดังนั้นถ้าไม่อยากโดนเรียกป้า ก่อนวัยอันควร เราต้องมาทำความเข้าใจถึงสาเหตุที่ทำให้เราแก่ตัวลงก่อน เพื่อการแก้ไขปัญหาได้ตั้งแต่ต้นเหตุนั่นเอง 

สาเหตุหลักที่ทำให้เรามีผิวหนังและผิวพรรณที่แก่เกินวัย มีดังนี้

• ความเครียด ถือว่าเป็นอนุมูลอิสระอย่างหนึ่ง เมื่อเรามีความเครียดมากๆ อนุมูลอิสระในร่างกายก็จะเยอะ และถ้าหากว่าร่างกายมีสารต้านอนุมูลอิสระไม่เพียงพอ จึงทำให้เซลล์ในร่างกายเสื่อมเร็ว และแก่เร็วขึ้นได้ อันเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ผิวหนังแก่ก่อนวัย 
• น้ำตาล เมื่อเราทานอาหารที่มีน้ำตาลเยอะๆ มันจะไปทำปฏิกิริยากับโปรตีนจนก่อให้เกิดสารเร่งแก่ ซึ่งสารตัวนี้จะเป็นตัวที่ทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิว ทำให้ผิวพรรณดูแก่ก่อนวัย 
• สารพิษ เป็นอนุมูลอิสระชนิดหนึ่ง เมื่อร่างกายได้รับสารพิษมากขึ้น จึงทำให้ผิวหนัง ผิวพรรณของเราดูแก่ขึ้นได้ 
• การทานอาหาร แปรรูป อาหารทอด ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ ไม่ออกกำลังกาย การอดนอน  ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี่จะไปทำให้เทโลเมียร์ในร่างกายสั้นลง ซึ่งเทโรเมียร์อยู่บริเวณปลายของโครโมโซม ทำหน้าที่ปกป้องยีนภายในโครโมโซมไม่ให้ถูกทำลาย เมื่อเทโรเมียร์หดสั้นลง ก็จะทำให้เกิดความเสื่อมสภาพของเซลล์ เกิดปัญหาแก่ก่อนวัยได้ 
• ดื่มน้ำไม่เพียงพอ สามารถทำให้เซลล์ผิวของเราแห้งเหี่ยว ขาดความชุ่มชื่น และก่อให้เกิดริ้วรอยได้ง่าย 
• แสงแดด ทำให้เกิดอนุมูลอิสระในผิวหนัง ทำลายความหยืดหยุ่นของเซลล์ ทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่น เกิดริ้วรอยได้ง่าย

จากที่กล่าวมาเบื้องต้นจะเห็นได้ว่า อนุมูลอิสระที่มาจากสิ่งต่างๆ รอบตัว ไม่ว่าจะเป็น แสงแดด ความเครียด สารพิษ พฤติกรรมการกิน แอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ผิวพรรณของเราแก่ตัวเร็วขึ้น นอกจากการปรับเปลี่ยนไลฟสไตล์การใช้ชีวิต เช่น การดื่มน้ำ ลดความเครียด การปรับสมดุลร่างกายจากภายในด้วยการเติมสารอาหาร สารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นความจำเป็นและมีบทบาทสำคัญที่จะช่วยฟื้นฟูผิวพรรณ  และยังเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้ปัญหาผิวดีขึ้นได้นั่นเอง