การที่เราอายุมากขึ้น คงเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่การที่แก่ขึ้นไม่ใช่อย่างที่คนทั่วไปคิดว่า การมีอายุมากขึ้น จะต้องมีความจำลดลง หรือมีอาการปวด เมื่อยตามร่างกาย ซึ่งที่จริงแล้วการที่เรามีอายุมากขึ้นไม่ใช่ตัวแปรอย่างเดียวที่จะทำให้เรามีอาการเหล่านั้น

เพราะในปัจจุบันเราสามารถเจาะไปถึงต้นเหตุ แล้วสามารถป้องกัน และหลีกเลี่ยง อาการที่ตามมากับอายุที่เพิ่มมากขึ้นได้ ซึ่งในปัจจุบันนี้ การชะลอวัย หรือการย้อนวัยให้สุขภาพดีนั้นเป็นเรื่องที่เป็นไปได้ ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป เนื่องจากเทคโนโลยีและนวัตกรรมต่างๆก็ออกมาเพื่อจะช่วยให้มนุษย์มีชีวิตยืนยาวได้ อย่างมีคุณภาพชีวิตที่ดีตามไปด้วย ไม่ใช่อายุมากขึ้น ยาวขึ้นแต่ต้องนอนซมอยู่บนเตียงหรือจำอะไรไม่ได้แล้ว นอกจากนี้การปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ก็ต้องมาคู่กัน กับนวัตกรรมเหล่านี้ด้วย เพราะถ้าทำคู่กันยิ่งจะเพิ่มผลลัพธ์ในการดูแลสุขภาพให้ดียิ่งๆขึ้นไปด้วย