ความดันโลหิตสูงเป็นอาการที่พบได้บ่อย ปัจจุบันมีผลสำรวจออกมาพบว่าคนไทยร้อยละ 20 เป็นความดันโลหิตสูง และคนส่วนใหญ่มักจะเป็นความดันโลหิตสูงโดยไม่รู้ตัว หรือถ้าหากรู้ตัวก็ไม่ได้ใส่ใจ เพราะคิดว่าไม่ร้ายแรง  ไม่อาการอะไรมาก จึงไม่ค่อยใส่ใจ จะใส่อีกทีก็ต่อเมื่อเริ่มมีอาการแทรกซ้อน  ซึ่งยิ่งถ้ารักษาช้าหรือขาดความใส่ใจยิ่งทำให้เกิดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดในสมองแตก  โรคหัวใจขาดเลือด โรคหัวใจวาย โรคไตวาย หลอดเลือด ได้ แต่ถ้าได้รับการรักษาตั้งแต่เนิ่นก็จะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคต่างๆ ที่จะตามมา และ ลดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ และสามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้นั่นเองมาทำความรู้จักกับ ความดันโลหิตสูง กัน

ความดันโลหิตสูง เป็นภาวะที่แรงดันในหลอดเลือดแดงสูงเกินกว่าปกติ ซึ่ง ค่าความดันโลหิตแบ่งออกเป็น 2 ค่า คือ

• ค่าความดันโลหิตตัวบน (Systolic Blood Pressure) คือค่าความดันโลหิตในหลอดเลือดที่เกิดขึ้นขณะที่หัวใจบีบตัว
• ค่าความดันโลหิตตัวล่าง (Diastolic Blood Pressure) คือค่าความดันของเลือดที่ขณะที่หัวใจคลายตัว

โดยที่ค่าความดันปกติ เฉลี่ยโดยทั่วไป จะอยู่ที่ประมาณ 120/80 มิลลิเมตรปรอท แต่ถ้าหากคุณตรวจพบว่า ค่าความดันโลหิตคุณมากกว่า 140/90 และวัดซ้ำค่าความดันยังอยู่ในระดับเดิม เท่ากับว่า คุณมีความเป็นไปได้ที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูง 

โดยค่าความดันโลหิตสูงแบ่งออกเป็น 3 ระดับ คือ

• ระดับที่ 1 ตัวบนเกิน 140 มิลลิเมตรปรอทหรือตัวล่างเกิน 90 มิลลิเมตรปรอท
• ระดับที่ 2 ตัวบนเกิน 160 มิลลิเมตรปรอทหรือตัวล่างเกิน 100 มิลลิเมตรปรอท
• ระดับที่ 3 ตัวบนเกิน 180 มิลลิเมตรปรอทหรือตัวล่างเกิน 110 มิลลิเมตรปรอท ซึ่งอยู่ในภาวะที่อันตรายต้องพบแพทย์ด่วน

ทั้งนี้ การวัดค่าความดันโลหิตเพียงครั้งเดียวยังไม่สามารถสรุปได้ว่าเป็นความดันโลหิตสูง จำเป็นต้องวัดซ้ำ 2 – 3 ครั้ง และตรวจติดตามเป็นระยะเพราะค่าความดันโลหิตเป็นตัวเลขที่มีปัจจัยหลายอย่างมากระทบได้ง่าย เช่น ความเหนื่อย ความเครียดหรือกังวล เป็นต้น

โดยสาเหตุของการเกิดความดันโลหิต ก็เกิดมาได้จากหลายปัจจัย 

• พันธุกรรม 
• การบริโภคอาหารเค็ม
• อายุ  เพศ
• ความเครียด
• การขาดการออกกำลังกาย

อาการของความดันโลหิตสูง ส่วนใหญ่ความดันโลหิตสูงจะมีอาการน้อยมากหรือไม่มีเลย แต่หากมีอาการ  อาการที่มักจะพบบ่อย ได้แก่  อ่อนเพลีย  เหนื่อยง่าย ใจสั่น มือเท้าชา  ตามัว  ปวดศรีษะ  ถึงแม้อาการจะไม่ร้ายแรง แต่ก็เป็นอาการที่มารบกวนและทำให้คุณภาพชีวิตของคุณแย่ลงได้