โดยปกติคนทั่วไปมักจะละเลยการตรวจเช็คระดับน้ำตาลในเลือด หรือนานๆทีตรวจครั้ง เพราะคนส่วนใหญ่มักจะไปโฟกัสและให้ความสำคัญกับการชั่งน้ำหนักมากกว่า เพราะเช็คง่าย ไม่ต้องเจ็บตัว อีกทั้งคนส่วนใหญ่ให้ความสนใจกับรูปลักษณ์ภายนอกมากกว่าปัญหาสุขภาพภายใน 

ทำให้หลายต่อหลายคนเลือกที่จะละเลยในเรื่องนี้ แต่การละเลยสิ่งเล็กๆ เหล่านี้แหล่ะ ที่จะเป็นสาเหตุของการเกินปัญหาสุขภาพตามมาในอนาคต

โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีอาการเหล่านี้ 

• อ่อนเพลีย 
• ปัสสาวะบ่อยในช่วงกลางคืน
• มองเห็นไม่ค่อยชัด เห็นภาพเบลอบ่อยๆ  
• แผลหายช้า 
• หิวน้ำบ่อย 

หากคุณมีอาการที่กล่าวไว้ข้างต้น ถึงแม้จะเป็นอาการเล็กๆ น้อยๆ แต่อย่าละเลย เพราะอาจจะเป็นสัญญาณเตือนว่า คุณกำลังอาจเผชิญกับภาวะระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ก็เป็นได้ ต้องรีบดูแลก่อนที่จะเป็นโรคเบาหวานโดยไม่รู้ตัว 

ค่าน้ำตาลในเลือดระดับไหน ถึงเรียกว่า ค่าน้ำตาลในเลือดเกินมาตรฐาน 

• ค่าระดับน้ำตาลในเลือดที่อยู่ในเกณฑ์ปกติจะอยู่ระหว่าง 70-100 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร
• ค่าระดับน้ำตาลเกินมาตรฐานจะอยู่ระหว่าง 100 – 125 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร 
• ค่าระดับน้ำตาลที่มากกว่า 125 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร ถือว่าเป็นโรคเบาหวาน 

ค่าระดับน้ำตาลในเลือดสูงมากๆ อันตรายอย่างไร 

การที่ปล่อยปะละเลย และไม่ใส่ใจในเรื่องระดับค่าน้ำตาลในเลือดและปล่อยให้น้ำตาลในเลือดสูงนานๆ นอกจากจะเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน ยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพและเสี่ยงเป็นโรคต่างๆ อีกหลายโรค  

• ไตเสื่อม ไตวาย 
• หัวใจวาย
• เส้นเลือดในสมองตีบ แตก และตัน 
• อันพาต
• ตาเสื่อม ตาบอด  

หากคุณมีพฤติกรรมที่ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเกินมาตรฐาน ไม่ว่าจะเป็น ชอบทานหวาน  ชอบทานผลไม้รสหวานเยอะๆ ไม่ชอบออกกำลังกาย เครียด ทานขนมปัง อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงบ่อยๆ  แนะนำให้เช็คระดับน้ำตาลในเลือดบ่อยๆ ซึ่งปัจจุบันมีเครื่องมือที่ใช้วัดระดับน้ำตาลในเลือดหาซื้อง่าย ไม่แพงมาก สามารถเช็คได้ด้วยตัวเอง หรือไม่ แนะนำให้ตรวจในคลีนิค หรือโรงพยาบาลเพื่อให้ทราบถึงสภาวะระดับน้ำตาลในเลือดของตัวเอง รู้ตัวก่อน แก้ได้ก่อน ลดความเสี่ยงการเกิดโรค เพิ่มโอกาสรอด และลดปัญหาโรคแทรกซ้อนได้นั่นเอง