การสูบบุหรี่  ถือว่าพฤติกรรมอันดับต้นๆ ที่ทำลายสุขภาพและเป็นสาเหตุของการเกิดโรคได้หลายหลาย ยิ่งในปัจจุบันปฏิเสธไม่ได้อีกเช่นกันว่าทุกวันนี้เวลาที่เราเดินทางไปไหนมาไหน มีคนจำนวนไม่น้อยที่อยู่รอบข้างตัวเรา ไม่ว่าจะเป็นวัยรุ่น วัยทำงาน  วัยกลางคน หรือแม้กระทั่งคนสูงวัย มีพฤติกรรมชอบสูบบุหรี่  และข่าวร้ายคือ ถึงแม้ว่าคุณไม่ได้สูบบุหรี่ แต่การที่คุณอยู่ใกล้ชิดกับคนเหล่านี้เป็นประจำ เราก็ได้รับผลเสียและอันตรายจากควันบุหรี่ไม่แพ้คนสูบเลยก็ว่าได้ 

บุหรี่ ถือว่าเป็นอนุมูลอิสระชนิดหนึ่งที่สามารถทำลายเซลล์และเนื้อเยื่อในร่างกายเราได้ และสามารถทำให้เกิดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น ซึ่งนำไปสู่ภาวะการอักเสบในร่างกาย ความเสียหายของเนื้อเยื่อต่างๆ อันนำไปสู่ปัญหาสุขภาพหลายอย่างตามมา เช่น โรคปอด โรคหัวใจ  โรคมะเร็ง เป็นต้น และนอกจากอันตรายของบุหรี่แล้ว ควันบุหรี่ที่เกิดจากการเผาไหม้ยังประกอบด้วยสารเคมีมากถึง 7,000 ชนิด ซึ่งเป็นสารพิษกว่า 100 ร้อยชนิดซึ่งในจำนวนนี้มีสารก่อมะเร็งมากถึง 70  ชนิดเลยทีเดียว อีกทั้งยังสามารถลอยอยู่ในอากาศได้นานถึง 5 ชั่วโมง และ สามารถมีกลิ่นติดตามเสื้อผ้าได้นานอีกด้วย  และนี่จึงเป็นเหตุผลที่คุณควรดูแลสุขภาพร่างกายของคุณด้วยการดีท็อกซ์ เพื่อขับสารพิษต่างๆ ที่สะสมในร่างกาย จากการสูบบุรี่ และ บุหรี่มือสอง เพื่อเป็นอีกวิธีที่ช่วยลดความเสี่ยง  ความเสื่อม ของร่างกายจากสิ่งเหล่านี้ได้นั่นเอง