เข้าใจ “ความเครียด” สองขั้ว: เครียดดี เครียดร้าย ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร
ความเครียด หรือ Stress เป็นกลไกการตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกาย เกิดขึ้นเมื่อเผชิญกับภัยคุกคาม ความกดดัน…
ความเครียด หรือ Stress เป็นกลไกการตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกาย เกิดขึ้นเมื่อเผชิญกับภัยคุกคาม ความกดดัน…
การตอบสนองแบบสู้หรือหนี เป็นกลไกการเอาชีวิตรอดตามธรรมชาติของร่างกายมนุษย์ เกิดขึ้นเมื่อเผชิญกับภัยคุกคาม…
ในภาวะปกติ ร่างกายของเราหลั่งฮอร์โมนต่างๆ เพื่อควบคุมระบบต่างๆ ทำงานอย่างสมดุล แต่เมื่อเผชิญกับความเครียด ฮอร์โมนเหล่านี้…
เทคโนโลยีสุดล้ำช่วยแก้ปัญหาการนอนหลับ ช่วยให้ผ่อนคลายและลดความเครียด ช่วยให้สมองพร้อมครีเอท และสร้างสรรค์สิ่งต่างๆ…
นอนไม่หลับเรื้อรัง ตื่นกลางดึกบ่อยๆ ไม่เคยได้หลับลึก ไม่ได้หลับยาวสักวัน หรือบางคนนอนเยอะแค่ไหนตื่นมาก็ยังเหนื่อย…
เป็นการตรวจวัดค่าระดับพลังงานหรือว่าคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าในระดับเซลล์ซึ่งการตรวจค่าระดับพลังงานในร่างกาย…
เคยไหม? ตื่นเช้ามาพร้อมความรู้สึกมึนงง อ่อนเพลีย คิดอะไรไม่ออก ทำงานผิดพลาดบ่อยๆ อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณ…
คลื่น Theta เป็นคลื่นสมองที่มีความถี่ระหว่าง 4-8 Hz มีความสำคัญต่อการนอนหลับ การจดจำ การเรียนรู้ และความคิดสร้างสรรค์…
เคยไหม? รู้สึกหงุดหงิดง่าย ควบคุมอารมณ์ยาก โมโหง่าย เศร้าโดยไม่มีสาเหตุ อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณกำลัง…
เพื่อความสะดวกในการรับบริการ เวลิด้า เฮลธ์ คลินิก แนะนำให้ท่านทำนัดก่อนเข้ารับบริการ
เวลิด้า เฮลธ์ เวลเนส เซ็นเตอร์
ให้สุขภาพดีเป็นเรื่องง่ายในทุกไลฟ์สไตล์ของคุณ เริ่มต้น “สุขภาพดีของคุณ”
© 2024 Welida Health Co.,Ltd
กำลังพัฒนาโดย Sixtygram Digital Agency.