Deep Talk คืออะไร? การสนทนาที่สร้างความเข้าใจอันลึกซึ้ง
แนวคิด “Deep Talk” ซึ่งกำลังได้รับความสนใจมากขึ้นในวงการ wellness และการพัฒนาตนเอง การสนทนาแบบ Deep Talk ช่วยให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้น
What we treat
4 รุ่น Rejuran ยอดนิยม เหมาะกับใคร?
4 รุ่น Rejuran ยอดนิยม ได้แก่ 1. Rejuran HB Plus (กล่องสีแดง) 2. Rejuran Healer (กล่องสีดำ) 3. Rejuran i (กล่องสีขาว) 4. Rejuran s (กล่องสีน้ำเงิน)
รู้จัก ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) ทั้ง 3 ระดับ
ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) คือการจัดกลุ่มอาการอักเสบของกล้ามเนื้อส่วนคอ บ่า ไหล่ และหลัง ซึ่งเกิดจากพฤติกรรมของกล้ามเนื้อที่ตึงขึ้นซ้ำๆ
หายใจไม่อิ่ม เกิดจากอะไร? สัญญานอันตรายเงียบต่อสุขภาพ
อาการหายใจไม่อิ่ม(Dyspnea) คืออาการที่ร่างกายรับรู้ว่าหายใจได้ไม่เพียงพอ ไม่เต็มปอด แน่นหน้าอก คล้ายกับตนขาดอากาศหรือรู้สึกจุอากาศได้ไม่เต็มที่เท่าที่..
5 ท่านอน สำหรับคนนอนหลับไม่สนิท
5 ท่านอน สำหรับคนนอนหลับไม่สนิท 1. ท่านอนตะแคงข้าง 2. ท่านอนหงาย 3. ท่านอนกอดหมอน 4. ท่านอนคว่ำ และ5. ท่านอนเด็ก
รู้จัก Sculptra การฉีดคอลลาเจนให้กับผิว
Sculptra คือ นวัตกรรมการฟื้นฟูผิวล่าสุดที่ใช้สาร Poly-L-Lactic Acid (PLLA) เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนตามธรรมชาติ สารกระตุ้นคอลลาเจนชีวภาพ
ฉีดวิตามินผิว ทำกี่ครั้งจึงเห็นผล?
การฉีดวิตามินหรือดริปวิตามิน (IV Drip) คือ กระบวนการที่นำสารสกัดวิตามินที่เข้มข้นเข้าสู่เส้นเลือดโดยตรง เพื่อซ่อมแซมส่วนต่างๆ ของร่างกาย..
10 วิธีคลายเครียด ที่ดีที่สุดที่จิตแพทย์แนะนำ
10 วิธีคลายเครียดที่ดีที่สุดที่จิตแพทย์แนะนำ 1. การหายเข้าใจลึกๆ 2. ลดการใช้โทรศัพท์ 3. การใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติ 4. การทำกิจกรรมที่ชื่นชอบ..
ใจดีคลับ
แม้สุขภาพจิตจะเป็นเรื่องซับซ้อน แต่วันนี้ เราสามารถวิเคราะห์สุขภาพใจได้ดีกว่าที่เคย ตรวจเช็กอย่างละเอียดได้ด้วย…
