City Escape by Aurasens
เป็นเทคโนโลยีที่ผสมผสานระหว่างเสียงและแรงสั่นสะเทือนเพื่อมอบประสบการณ์ที่จะเสริมสร้างความผ่อนคลาย…
What we treat
ความเครียด ส่งผลต่อ Telomere หัวใจสำคัญแห่งความเยาว์วัย
Telomere เปรียบเสมือนปลายหางของโครโมโซม ทำหน้าที่ปกป้องข้อมูลพันธุกรรม เปรียบเสมือน “นาฬิกาชีวิต” ของเซลล์…
เครียดจนป่วย! กลไกซ่อนเร้นที่ทำร้ายร่างกาย เพิ่มโอกาสเป็นมะเร็ง
ความเครียดเรื้อรัง ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้เม็ดเลือดขาวทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ เม็ดเลือดขาว ทำหน้าที่กำจัด…
ความเย็นบำบัด (Cold therapy) ช่วยบำบัดความเครียดได้อย่างไร?
ความเย็นบำบัด หรือ Cold therapy เป็นการใช้ความเย็นอุณหภูมิต่ำ กระตุ้นระบบต่างๆ ของร่างกาย กลไกที่ความเย็นบำบัด…
เข้าใจ “ความเครียด” สองขั้ว: เครียดดี เครียดร้าย ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร
ความเครียด หรือ Stress เป็นกลไกการตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกาย เกิดขึ้นเมื่อเผชิญกับภัยคุกคาม ความกดดัน…
น้ำตาลกับความเครียด: วงจรอันตรายที่ส่งผลร้ายต่อร่างกาย
ในภาวะปกติ ร่างกายของเราควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ เมื่อเรารับประทานอาหาร ร่างกายจะเปลี่ยนอาหาร…
ลำไส้แปรปรวนเพราะเครียด? เผยความสัมพันธ์ที่คุณอาจไม่รู้
การตอบสนองแบบสู้หรือหนี เป็นกลไกการเอาชีวิตรอดตามธรรมชาติของร่างกายมนุษย์ เกิดขึ้นเมื่อเผชิญกับภัยคุกคาม…
สู้หรือหนี กลไกการเอาชีวิตรอดเมื่อเผชิญความเครียด
การตอบสนองแบบสู้หรือหนี เป็นกลไกการเอาชีวิตรอดตามธรรมชาติของร่างกายมนุษย์ เกิดขึ้นเมื่อเผชิญกับภัยคุกคาม…
เครียดจนฮอร์โมนรวน รู้ทันสัญญาณอันตรายก่อนสาย
ในภาวะปกติ ร่างกายของเราหลั่งฮอร์โมนต่างๆ เพื่อควบคุมระบบต่างๆ ทำงานอย่างสมดุล แต่เมื่อเผชิญกับความเครียด ฮอร์โมนเหล่านี้…
