10 วิตามินเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย เกราะป้องกันสุขภาพในยุคปัจจุบัน 1. วิตามินซี (Vitamin C 2.วิตามินดี (Vitamin D) 3. วิตามินอี (Vitamin E) 4. กระเทียม 5. ขิง..

ประจำเดือนผิดปกติ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงในรอบประจำเดือนที่ไม่สอดคล้องกับรูปแบบปกติของผู้หญิงแต่ละคน ซึ่งอาจแสดงออกในหลายรูปแบบ

ภูมิคุ้มกันต่ำ คือ ภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานไม่เต็มที่ หรือทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร ซึ่งส่งผลให้ร่างกายมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อและโรคต่างๆ มากขึ้น