หนึ่งในตัวอันตรายต่อระบบย่อยอาหารของเราคือ “น้ำตาล” สุขภาพลำไส้ของเราจะลิงค์ทั้งทางกายและทางอารมณ์และจิตใจ…

มีความกังวลมากขึ้นเรื่อยๆ กับการที่คนอเมริกันกำลังบริโภคแคลอรีมากเกินไป ด้วยการเพิ่มขึ้นของอาหารแปรรูปซึ่งมีส่วนแบ่งตลาด…

การมีความคิดเชิงบวกไม่จำเป็นต้องดูเหมือนมีทัศนคติที่มีความสุข มีโชค หรือ มีรอยยิ้มบนใบหน้าของคุณ ความคิดเชิงบวก…