ปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกตินับว่าเป็นปัญหายอดฮิตของผู้หญิงในปัจจุบัน ซึ่งมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย ได้แก่

• ฮอร์โมนไม่สมดุล : บางคนมีฮอร์โมนบางอย่างมากเกินไป หรือต่ำเกินไป ซึ่งเกิดได้จากการถูกรบกวนของฮอร์โมนเช่น สารพิษจากพลาสติก ฮอร์โมนสังเคราะห์ 
• การขาดสารอาหาร : เกิดขึ้นได้จากการทานอาหารหรือได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ซึ่งอาจเกิดจากปริมาณอาหารที่น้อย หรือคุณภาพ ความเข้มข้นของสารอาหารจากแหล่งอาหารไม่เพียงพอ บางรายเกิดจากการควบคุมการทานอาหารมากเกินไป 
• ลำไส้ไม่สมดุล : มักเกิดจากภาวะการอักเสบในร่างกายที่มาจาก สารพิษ อาหารย่อยไม่สมบูรณ์ รั่วไหลมาสู่กระแสเลือด เพราะมีภาวะลำไส้รั่วซึม แถมยังทำให้การดูดซึมสารอาหารแย่ลงอีกด้วย
• ความเครียด : เมื่อร่างกายมีความเครียด จะมีการหลั่งฮอร์โมนที่จัดการกับความเครียด ซึ่งมักแปรผกผันกับฮอร์โมนบางชนิด ทำให่เกิดภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล

คุณภาพการนอนไม่ดี : ส่งผลต่อการซ่อมแซม และการปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย เนื่องจากวงจรการนอนหลับรวนไปหมด ก็สามารถทำให้การหลั่งฮอร์โมนทำงานไม่ปกติได้