Search
Close this search box.

ภาวะก่อนมีประจำเดือน

เป็นภาวะที่พบได้ในทั่วไปของผู้หญิงที่เริ่มมีประจำเดือน แต่ภาวะนี้จะไม่น่ากังวลถ้าอาการอยู่ในเกณฑ์ที่ทนได้ และไม่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันมากนัก

ภาวะก่อนมีประจำเดือน ได้แก่

  • อาการปวดเกร็งบริเวณท้องน้อย
  • อารมณ์ที่เหวี่ยงขึ้นลงง่าย 
  • หงุดหงิดง่าย
  • หิวบ่อย 
  • อ่อนเพลีย
  • ท้องอืด
  • ปวดหัว

ภาวะก่อนมีประจำเดือน เกิดจากปัจจัยอะไรบ้าง : 

  • การเปลี่ยนแปลงและผันผวนของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนซึ่งส่งผลไปยังสารสื่อประสาทที่ควบคุมเรื่องอารมณ์
  • การหลั่งสารโพรสตาแกลนดินส์ เพื่อตอบสนองต่อการอักเสบหรือการถูกทำลายของเนื้อเยื่อจากการหดรัดตัวของกล้ามเนื้อมดลูก
  • สารสื่อประสาทที่สร้างความสุขลดลงที่เป็นผลกระทบจากฮอร์โมนเพศที่เปลี่ยนแปลงทำให้ อารมณ์ฉุนเฉียว วิตกกังวล เครียดได้ง่าย
  • ระดับของวิตามิน สารอาหารในร่างกาย ก็มีผลต่อเกิดภาวะก่อนมีประจำเดือน เช่น ถ้าทานอาหารที่มีวิตามินบี แม็กนีเซียม โอเมก้า3 ก็จะช่วยลดความรุนแรงของภาวะนี้ได้
  • ความเครียดเรื้อรัง นอกจากจะส่งผลต่อสมดุลฮอร์โมนแล้ว ยังส่งผลทำให้ภาวะก่อนมีประจำเดือนรุนแรงขึ้นได้
  • การอักเสบ ที่เกิดขึ้นนอกเหนือจากบริเวณท้องน้อยในส่วนอื่นๆของร่างกาย เช่น มีแผล มีการผ่าตัด มีอาการเจ็บคอ เป็นหวัด ยิ่งจะส่งผลให้ภาวะก่อนมีประจำเดือนแย่ลง

บริการที่แนะนำ

  • MAGrain
  • Fatigue fighter
  • Calm by Welnamis

Tag :

Share:

Picture of WelidaAdmin

WelidaAdmin

Author

ก่อนหน้า
 ถัดไป 

เนื้อหาล่าสุด

Stressed man sitting with hands on head at home
ความเครียดเรื้อรัง
ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า ในยุคปัจจุบันผู้ที่มีความเครียดมากเพิ่มขึ้น เรื่อยๆ สืบเนื่องมาจากหลายปัจจัย ทั้งความคาดหวังของตัวเอง...
Young girl puts on her massive headphones and relaxes on sofa in cozy apartment
หลีกหนี สังคมวุ่นวาย ความเครียด
คลื่นเสียงบำบัด เป็นการสร้างแรงสั่นสะเทือนให้เกิดคลื่นความถี่เสียงที่แตกต่างๆ กัน ด้วยเครื่องกำเนิดเสียงจากอุปกรณ์ต่างๆ...
Leaky_Gut_Test_pic_Cover
ตรวจประเมินสมดุลในลำไส้
การวิเคราะห์ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพของลำไส้ตั้งแต่จุลินทรีย์ดี จุลินทรีย์ร้าย เยื่อบุผนังลำไส้ เพื่อประเมินความเกี่ยวข้อง...
Microbiome_Analysis_pic_Cover
ตรวจวิเคราะห์จุลินทรีย์ในร่างกาย
การวิเคราะห์ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับไมโครไบโอม (MICROBIOME) ซึ่งเป็นจุลินทรีย์นับล้านๆ ตัวที่อาศัยอยู่ในระบบ...
2023-08-28 ฮอร์โมนหญิง Pic_1
ตรวจวัดระดับฮอร์โมนเพศหญิง
เป็นการตรวจวัดระดับฮอร์โมนต่างๆในร่างกาย ซึ่งฮอร์โมนเป็นสารเคมีในร่างกายที่มีส่วนเกี่ยวข้องการทำงานของระบบต่างๆ...

คำค้นหายอดฮิต

ก่อนหน้า
 ถัดไป 

Reviews.

บริการที่คุณอาจสนใจ

ปรึกษา “ปัญหาสุขภาพตามไลฟ์สไตล์”

ปรึกษา
“ปัญหาสุขภาพ
ตามไลฟ์สไตล์”

ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร ไม่ว่าคุณจะใช้ชีวิตแบบไหน คุณก็สามารถมีสุขภาพที่ดีได้
ที่ศูนย์สุขภาพ Welida Health Wellness Center

OR

OR

ลงทะเบียน
เพื่อรับสิทธิพิเศษ

เพื่อความสะดวกในการรับบริการ เวลิด้า เฮลธ์ คลินิก แนะนำให้ท่านทำนัดก่อนเข้ารับบริการ