10 อันดับ Wellness Center ที่ดีที่สุดในไทย(อัพเดทปี2024)
รวม Wellness Center ในไทยที่ดีที่สุด ได้แก่ 10. Mousai Wellness Center 9. Wellness Wecare Center 8. R3 Life Wellness Center 7. The Fountain
Article
Introvert คืออะไร? อยากอยู่เงียบๆ คนเดียว
Introvert คือ บุคคลที่มีลักษณะบุคลิกภาพแบบสงบเสงี่ยม มักชอบอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบและมีสมาธิ เป็นคนที่มักจะใช้พลังงานจากการอยู่คนเดียว
Extrovert คืออะไร? เจาะลึกจิตใจของคนเปิดเผย
Extrovert คือ บุคคลที่มีลักษณะนิสัยเปิดเผย รักการสังคม ชอบพบปะผู้คน และมักจะรู้สึกพลังงานเมื่อได้ทำกิจกรรมร่วมกับคนอื่น
ภูมิคุ้มกันต่ำ อาการภูมิตก คืออะไร? พร้อมวิธีแก้
ภูมิคุ้มกันต่ำ คือ ภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานไม่เต็มที่ หรือทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร ซึ่งส่งผลให้ร่างกายมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อและโรคต่างๆ มากขึ้น
รู้จัก น้ําด่าง น้ำดื่มช่วยลดกรดในเลือดเพื่อสุขภาพดี
น้ำด่าง (Alkaline water) เป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โดยผู้ผลิตอ้างว่าสามารถช่วยปรับสมดุลความเป็นกรด-ด่างในร่างกาย
Deep Talk คืออะไร? การสนทนาที่สร้างความเข้าใจอันลึกซึ้ง
แนวคิด “Deep Talk” ซึ่งกำลังได้รับความสนใจมากขึ้นในวงการ wellness และการพัฒนาตนเอง การสนทนาแบบ Deep Talk ช่วยให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้น
Niacinamide คืออะไร? ช่วยอะไรบ้าง?
Niacinamide คือ รูปแบบหนึ่งของวิตามิน B3 ซึ่งเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกายและมีบทบาทสำคัญในการทำงานของเซลล์ต่าง ๆ รวมถึงผิวหนัง
4 รุ่น Rejuran ยอดนิยม เหมาะกับใคร?
4 รุ่น Rejuran ยอดนิยม ได้แก่ 1. Rejuran HB Plus (กล่องสีแดง) 2. Rejuran Healer (กล่องสีดำ) 3. Rejuran i (กล่องสีขาว) 4. Rejuran s (กล่องสีน้ำเงิน)
รู้จัก ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) ทั้ง 3 ระดับ
ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) คือการจัดกลุ่มอาการอักเสบของกล้ามเนื้อส่วนคอ บ่า ไหล่ และหลัง ซึ่งเกิดจากพฤติกรรมของกล้ามเนื้อที่ตึงขึ้นซ้ำๆ
