คลื่นสมองแปรปรวน นอนไม่หลับ? ไขความลับคลื่นสมองสู่การนอน
การนอนหลับเปรียบเสมือนการชาร์จพลังให้กับร่างกายและสมอง ขณะที่เรานอนหลับ สมองของเราจะทำงานในรูปแบบคลื่นไฟฟ้า…
การนอนหลับเปรียบเสมือนการชาร์จพลังให้กับร่างกายและสมอง ขณะที่เรานอนหลับ สมองของเราจะทำงานในรูปแบบคลื่นไฟฟ้า…
สาเหตุหลักๆ มาจากหลายปัจจัย เช่น เรื่องความสัมพันธ์ ปัญหาความเครียดสะสม ปัญหาเรื่องงาน และปัญหาทางการเงิน…
ปัญหานอนไม่หลับ หนึ่งในต้นเหตุสำคัญของปัญหาสุขภาพและการเกิดโรค จากผลสำรวจของกรมสุขภาพจิต พบว่าในปี 2563…
จิตแพทย์ (Psychiatrist) คือ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชศาสตร์ ที่คัดแยกผู้ป่วยทั่วไปที่ป่วยด้วยโรคต่างๆ ออกจากผู้ป่วยที่ต้องรักษาด้วยวิธีการจิตบำบัด
WELIDA HEALTH Wellness Center Wellness คืออะไร? ต่างจากการดูแลสุขภาพทั่วไปอย่างไร Wellness คือ การมีสุขภาพที่ดี ครบทั้งกายและใจ มากกว่าแค่การปราศจากโรค แต่เป็นการใช้ชีวิตอย่างสมดุล มีความสุข และมีคุณภาพชีวิตที่ดี สุขภาพกาย : ป่วยยาก นอนหลับสบาย สดชื่นกระปรี้กระเปร่า สุขภาพใจ : อารมณ์ดี ผ่อนคลาย ไร้ความเครียด
10 ข้อควรรู้ก่อนปรึกษานักจิตบำบัด ระบายความรู้สึก 1. เข้าใจว่าจิตบำบัดคืออะไร 2. เลือกนักจิตบำบัดที่เหมาะสมกับคุณ 3. รู้ว่าคุณต้องการอะไรจากการบำบัด..
ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) คือการจัดกลุ่มอาการอักเสบของกล้ามเนื้อส่วนคอ บ่า ไหล่ และหลัง ซึ่งเกิดจากพฤติกรรมของกล้ามเนื้อที่ตึงขึ้นซ้ำๆ
6 สาเหตุ ปวดหัวข้างซ้าย เกิดจาก 1. อาการบาดเจ็บบริเวณศรีษะ 2. โรคไมเกรน 3. หลอดเลือดอักเสบ 4. การอักเสบของหู 5. ติดเชื้อในช่องปาก 6. เนื้องอก
5 ท่านอน สำหรับคนนอนหลับไม่สนิท 1. ท่านอนตะแคงข้าง 2. ท่านอนหงาย 3. ท่านอนกอดหมอน 4. ท่านอนคว่ำ และ5. ท่านอนเด็ก
เพื่อความสะดวกในการรับบริการ เวลิด้า เฮลธ์ คลินิก แนะนำให้ท่านทำนัดก่อนเข้ารับบริการ
เวลิด้า เฮลธ์ เวลเนส เซ็นเตอร์
ให้สุขภาพดีเป็นเรื่องง่ายในทุกไลฟ์สไตล์ของคุณ เริ่มต้น “สุขภาพดีของคุณ”
© 2024 Welida Health Co.,Ltd
กำลังพัฒนาโดย Sixtygram Digital Agency.