ศาสตร์แห่งการบำบัดและการเยียวยาด้วยพลังงาน ซึ่งจะช่วยส่งเสริมให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด ลดความวิตกกังวล…

โดยปกติแล้วคนเราทั่วไปมักจะมีการหายใจที่สั้นๆ ตื้นๆ ทำให้ออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆได้น้อยกว่าที่ควร ส่งผลให้…

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า ในยุคปัจจุบันผู้ที่มีความเครียดมากเพิ่มขึ้น เรื่อยๆ สืบเนื่องมาจากหลายปัจจัย ทั้งความคาดหวังของตัวเอง…