หากคุณเป็นคนที่มักจะ กังวลว่าคนอื่นจะคิดเกี่ยวกับคุณอย่างไร ไม่มั่นใจในตัวเอง กังวลว่าถ้าตัวเองนำเสนอสิ่งนั้นสิ่งนี้ไปคนอื่นจะคิดอย่างไร กังวลกับปัญหาหลายๆอย่างในชีวิต เช่น เมื่อไหร่เราจะมีบ้าน มีรถ เมื่อไหร่เราจะประสบผลสำเร็จ  เป็นต้น ซึ่งความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นเป็นปฏกิริยาที่ร่างกายตอบสนองกับความเครียด ซึ่งถ้าหากวิตกกังวลมากๆ ก็ย่อมส่งผลเสียทางลบต่อสุขภาพ โดยโรควิตกกังวลถือเป็นโรคจิตเวชอย่างหนึ่ง ที่มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นในปัจจุบัน จากข้อมูลกรมสุขภาพจิต พบว่าคนไทยมากกว่าหนึ่งแสนป่วยเป็นโรควิตกกังวล ดั้งนั้นถ้าหากคุณมีอาการวิตกกังวล และคิดมากๆ บ่อย ควรรีบปรึกษาแพทย์และรีบดูแลตัวเอง ก่อนที่ความวิตกกังวลของคุณ จะกลายเป็นสาเหตุของการเกิดโรคร้ายในอนาคต 

โรควิตกกังวลที่พบได้บ่อย แบ่งเป็น 5 ประเภทดังนี้

1. โรควิตกกังวลทั่วไป ซึ่งเกิดจากความวิตกกังวลกังวลเรื่องต่างๆ ในชีวิตประจำวันมากเกินไป ทำให้นำไปสู่ อาการอ่อนเพลีย นอนไม่หลับ ไม่มีสมาธิได้ 
2. โรคแพนิค เป็นโรคที่เกิดจากการตื่นตะหนก เช่น กลัวตาย  ถึงแม้จะมีอาการเจ็บป่วยนิดเดียวก็มีความกังวล ต่างๆ และยังมีอาการตื่นหนกเกินเหตุ เช่น ใจสั่น แน่นหน้าอก หัวใจเต้นเร็ว 
3. โรคกลัวแบบเฉพาะ เช่น กลัวเลือด กลัวที่สูง ต่างๆ ทำให้เกิดอาการใจสั่น หน้ามืด 
4. โรคกลัวสังคม คือความกังวลเมื่อถูกจ้องมอง รู้สึกประหม่า ทำให้เกิดอาการหัวใจเต้นแรง คลื่นไส้อาเจียน 
5. โรคย้ำคิดย้ำทำ เป็นความกังวลที่เกิดขึ้นจากการคิดซ้ำไปซ้ำมา เช่นลืมล็อกประตูหรือยังต้องกลับไปเช็คอีกรอบ เป็นต้น 

การเป็นโรควิตกกังวลก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งโรคที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและร่างกาย หากปล่อยไว้ก็เสี่ยงต่อการเกิดโรคแทรกแซง เช่น ซึมเศร้า รวมไปถึงความเคร วิตกกังวลอย่างต่อเนื่องทำให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายต่ำ ทำให้เกิดโรคต่างๆได้ง่ายขึ้น 

วิธีการรักษา โดยปกติแล้วสามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยา  การปรับเปลี่ยนความคิด การทำจิตบำบัด การลดความเครียดต่างๆ