Search
Close this search box.

นอนหลับได้ สมองปลอดโปร่ง

/

/

นอนหลับได้ สมองปลอดโปร่ง

การนอนหลับที่ดี เปรียบเสมือนการชาร์จพลังให้กับสมอง ช่วยให้ร่างกายและจิตใจได้พักผ่อน ฟื้นฟูตัวเอง

แต่ในยุคสมัยที่เต็มไปด้วยความเครียด ความกังวล หลายคนอาจประสบปัญหานอนหลับไม่เพียงพอ นอนหลับยาก ส่งผลต่อสุขภาพ ประสิทธิภาพการทำงาน และคุณภาพชีวิต

เวลิด้า เฮลธ์ เข้าใจปัญหาของคุณ เรามีบริการปรับสมดุลการนอนหลับ ช่วยให้คุณนอนหลับได้ดียิ่งขึ้น สมองปลอดโปร่ง โดยไม่ต้องใช้ยา

บริการปรับสมดุลการนอนหลับ กับเวลิด้า เฮลธ์

หาสาเหตุ: วิเคราะห์สาเหตุของปัญหานอนหลับ

ปรับสมดุล: ปรับสมดุลการนอนหลับให้กลับมาดีขึ้น

ทรีทเม้นต์: ใช้เทคโนโลยีล้ำสมัย ปรับคลื่นความถี่สมอง เสริมการจัดการความเครียด

ผ่อนคลาย: ช่วยให้ร่างกายอยู่ในโหมดปลอดภัย ผ่อนคลาย พร้อมแก่การพักผ่อน

 

ดูโปรโมชั่น

บริการของเรา

Beautiful smiling asian girl in sleeping mask and pajama, having sweet dream, hugging pillow with silly grin and closed eyes, standing over white background, unwilling wake-up
5 ท่านอน สำหรับคนนอนหลับไม่สนิท
5 ท่านอน สำหรับคนนอนหลับไม่สนิท 1. ท่านอนตะแคงข้าง 2. ท่านอนหงาย 3. ท่านอนกอดหมอน 4. ท่านอนคว่ำ และ5....
Wellbeing and workplace
10 วิธีคลายเครียด ที่ดีที่สุดที่จิตแพทย์แนะนำ
10 วิธีคลายเครียดที่ดีที่สุดที่จิตแพทย์แนะนำ 1. การหายเข้าใจลึกๆ 2. ลดการใช้โทรศัพท์ 3. การใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติ...
IMG_4129
Calm by Welnamis
เทคโนโลยีสุดล้ำช่วยแก้ปัญหาการนอนหลับ ช่วยให้ผ่อนคลายและลดความเครียด ช่วยให้สมองพร้อมครีเอท และสร้างสรรค์สิ่งต่างๆ...
Welida-258
Body & Mind Harmonizer
นอนไม่หลับเรื้อรัง ตื่นกลางดึกบ่อยๆ ไม่เคยได้หลับลึก ไม่ได้หลับยาวสักวัน หรือบางคนนอนเยอะแค่ไหนตื่นมาก็ยังเหนื่อย...
การสัมผัสแสงดแดด
การสัมผัสแสงแดดช่วยปรับการนอนหลับได้อย่างไร?
การสัมผัสแสงแดดเป็นประจำ โดยเฉพาะแสงแดดตอนเช้า ช่วยปรับการนอนหลับให้ดีขึ้น โดยส่งผลต่อนาฬิกาชีวภาพของร่างกาย...
ฟาร์อินฟราเรด
ฟาร์อินฟราเรดซาวน่า ช่วยเสริมการนอนหลับได้อย่างไร?
ฟาร์อินฟราเรดซาวน่า (Far Infrared Sauna) เป็นเทคโนโลยีที่ใช้ความร้อนจากรังสีอินฟราเรดไกล ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น...
นอนหลับไม่ดี : สัญญาณเตือน สมองเบลอ เสี่ยงสมองเสื่อม!
เคยไหม? ตื่นเช้ามาพร้อมความรู้สึกมึนงง อ่อนเพลีย คิดอะไรไม่ออก ทำงานผิดพลาดบ่อยๆ อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณ...
คลื่นสมองแปรปรวน นอนไม่หลับ_ ไขความลับคลื่นสมองสู่การนอน (1)
ปลดล็อกพลังสมอง เผยความลับคลื่น Theta สู่การนอนหลับฝันดี
คลื่น Theta เป็นคลื่นสมองที่มีความถี่ระหว่าง 4-8 Hz มีความสำคัญต่อการนอนหลับ การจดจำ การเรียนรู้ และความคิดสร้างสรรค์...
อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย ส่งผลต่อการนอนอย่างไร_
อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย ส่งผลต่อการนอนอย่างไร?
เคยไหม? รู้สึกหงุดหงิดง่าย ควบคุมอารมณ์ยาก โมโหง่าย เศร้าโดยไม่มีสาเหตุ อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณกำลัง...
1 2 3

ปรึกษา “ปัญหาสุขภาพตามไลฟ์สไตล์”

ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร ไม่ว่าคุณจะใช้ชีวิตแบบไหน คุณก็สามารถมีสุขภาพที่ดีได้
ที่ศูนย์สุขภาพ Welida Health Wellness Center

OR

OR

ลงทะเบียน
เพื่อรับสิทธิพิเศษ

เพื่อความสะดวกในการรับบริการ เวลิด้า เฮลธ์ คลินิก แนะนำให้ท่านทำนัดก่อนเข้ารับบริการ