ผู้ชายและผู้หญิงอาจมีเป้าหมายด้านสุขภาพเหมือนกันหลายประการ เช่น ความปรารถนาที่จะรักษาน้ำหนักให้อยู่ในระดับที่ดีต่อสุขภาพ เพิ่มพลังงาน พัฒนาอารมณ์ ดูดี และ รู้สึกดีที่สุด 

ปัญหาที่พบบ่อยในผู้ชายที่มีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสูง ได้แก่:

•     มีพฤติกรรมก้าวร้าว
•     การเพิ่มของน้ำหนัก
•     ความดันโลหิตสูง
•     คอเลสเตอรอลสูง
•     ร่างกายอ่อนแอ
•     อารมณ์แปรปรวน
•     ต่อมลูกหมากโต

ปัญหาที่พบบ่อยในผู้ชายที่มีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำ ได้แก่:

•     ความใคร่ลดลง
•     เมื่อยล้า
•     ผมร่วง
•     หงุดหงิด
•     สูญเสียกล้ามเนื้อ
•     สมาธิไม่ดี

ปัญสุขภาพที่ร้ายแรงที่สุดในผู้ชาย ได้แก่:

มะเร็งลำไส้ใหญ่ – ปัจจุบันมะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับสองจากโรคมะเร็งในสหรัฐอเมริกา มะเร็งลำไส้ใหญ่และมะเร็งทวารหนักพบมากในผู้ชายและพบมากขึ้นในผู้ชายอายุ 55 ปีขึ้นไป 

โรคหัวใจ – โรคหัวใจเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของผู้ชายทั่วโลก มีหลายปัจจัยที่อาจส่งผลต่อโรคหัวใจ สำหรับผู้ชายมีสัญญาณเตือนสำคัญที่อาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคหัวใจและหัวใจวาย ได้แก่ การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำ และความเครียดสูง เป็นต้น

มะเร็งต่อมลูกหมาก – ผู้ชายประมาณหนึ่งในเก้าจะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากในช่วงชีวิตของพวกเขา โดยชายสูงอายุและชายแอฟริกันอเมริกันมีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก

มะเร็งลูกอัณฑะ – ส่วนใหญ่มักพบในผู้ชายอายุน้อย (อายุเฉลี่ยที่วินิจฉัยพบมะเร็งลูกอัณฑะ คือ 33 ปี) มะเร็งลูกอัณฑะมีโอกาสรักษาได้มากหากตรวจพบแต่เนิ่นๆ

ทำไมผู้ชายควรให้ความสำคัญกับการใช้ชีวิตเชิงป้องกันโรค

มีหลายสิ่งที่ผู้ชายต้องพยายามทำและสามารถทำได้ในแต่ละวันเพื่อส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดีทั้งในระยะสั้นและระยะยาว การป้องกันโรคเริ่มด้วยการตระหนักถึงสภาวะทางร่างกายให้มากขึ้น วิเคราะห์ความรู้สึกและรูปลักษณ์ของตัวเองเป็นประจำ และรับรู้ปัจจัยเสี่ยงที่อาจส่งผลต่อร่างกาย ตัวอย่างเช่น อาการของมะเร็งอัณฑะส่วนใหญ่จะจำกัดอยู่ที่บริเวณอัณฑะแต่มีอาการปวดหลัง เต้านมขยายหรือกดเจ็บ ปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งอัณฑะ ได้แก่ ประวัติครอบครัว อายุ (พบบ่อยในผู้ชายอายุ) และเชื้อชาติ (พบมากในชายผิวขาว) การป้องกันโรคยังต้องปรับปรุงพฤติกรรมการบริโภคอาหารและการใช้ชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์อยู่ประจำ และ/หรือ ไม่รับประทานอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการ ความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่จะลดลงอย่างมากหากคุณออกกำลังกาย ไม่สูบบุหรี่ รับประทานอาหารที่มีเส้นใยอาหารมาก และเพิ่มประสิทธิภาพการย่อยอาหารด้วยการเคลื่อนไหว