ฟื้นฟูสมดุลร่างกาย ลดอาการปวดหัวไมเกรน โดยไม่ต้องพึ่งยา

ไมเกรน เป็นโรคปวดศีรษะเรื้อรัง ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยอย่างมาก

ปัจจัยทางพันธุกรรม: บุคคลที่มีสมาชิกในครอบครัวเป็นไมเกรน

มีโอกาสเป็นไมเกรนมากกว่าบุคคลทั่วไป 

ปัจจัยทางฮอร์โมน: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศหญิง อาจกระตุ้นอาการไมเกรนโดยเฉพาะในผู้หญิง 

ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม: ปัจจัยบางอย่าง เช่น แสงจ้า เสียงดัง กลิ่นแรง

การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศและอาหารบางชนิดอาจกระตุ้นอาการไมเกรน

ปัจจัยทางโภชนาการ:

มีงานวิจัยบางชิ้นชี้ว่า ภาวะการไหลเวียนเลือดไม่ดี อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคไมเกรน

ภาวะการไหลเวียนเลือดไม่ดี

เกิดจากหลายสาเหตุ

เช่น

• คอเลสเตอรอลสูง
• ความดันโลหิตสูง
• เบาหวาน
• การสูบบุหรี่
• การขาดการออกกำลังกาย

ภาวะการไหลเวียนเลือดไม่ดี

ส่งผลต่อสุขภาพของหลอดเลือดทำให้เกิดการอักเสบและส่งผลต่อการไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงสมอง

สมองที่ได้รับเลือดไม่เพียงพอ อาจเป็นสาเหตุของอาการปวดหัวไมเกรน

โฮโมซิสเทอีน (Homocysteine) อีกหนึ่งปัจจัยส่งผลไมเกรน

เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่ร่างกายสร้างขึ้นจากโปรตีน หากมีระดับโฮโมซิสเทอีนที่สูง

ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง

การดูแลไมเกรนแบบบูรณาการเน้นการปรับสมดุลร่างกายรวมไปถึงการปรับระบบไหลเวียนเลือด

และลดระดับโฮโมซิสเทอีน

วิธีการดูแลไมเกรนแบบบูรณาการ

• ตรวจหาสาเหตุที่กระตุ้นการเกิดไมเกรน

• การดริปวิตามิน:เพื่อลดอาการปวดหัวไมเกรนและปรับระบบไหลเวียนเลือด

• การผ่อนคลาย: ใช้เทคโนโลยีที่ล้ำสมัยช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดในร่างกาย
• หลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นไมเกรนเช่น ช็อกโกแลต แอลกอฮอล์ และอาหารแปรรูป