นอนหลับไม่ดี : สัญญาณเตือน สมองเบลอ เสี่ยงสมองเสื่อม!
เคยไหม? ตื่นเช้ามาพร้อมความรู้สึกมึนงง อ่อนเพลีย คิดอะไรไม่ออก ทำงานผิดพลาดบ่อยๆ อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณ…
เคยไหม? ตื่นเช้ามาพร้อมความรู้สึกมึนงง อ่อนเพลีย คิดอะไรไม่ออก ทำงานผิดพลาดบ่อยๆ อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณ…
คลื่น Theta เป็นคลื่นสมองที่มีความถี่ระหว่าง 4-8 Hz มีความสำคัญต่อการนอนหลับ การจดจำ การเรียนรู้ และความคิดสร้างสรรค์…
การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอและมีคุณภาพ เปรียบเสมือนการชาร์จพลังให้กับร่างกายและสมอง ช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมตัวเอง…
ที่เวลิด้า เฮลธ์เราให้ความสำคัญในการปรับสมดุลระบบประสาทอัตโนมัติโดยการใช้ นวัตกรรมที่ทันสมัยต่างๆ ซึ่งระบบประสาทอัตโนมัติ…
การนอนหลับเปรียบเสมือนการชาร์จพลังให้กับร่างกายและสมอง ขณะที่เรานอนหลับ สมองของเราจะทำงานในรูปแบบคลื่นไฟฟ้า…
หรือ ที่เรานอนไม่หลับ หลับไม่สนิท อาจเป็นเพราะ คลื่นสมองอยู่ผิดโหมดรึป่าวนะ?? คลื่นสมองในแต่ละความถี่ จะส่งผลต่ออารมณ์…
ถ้าใช่ เราอาจกำลัง ‘เครียดสะสม’ โดยไม่รู้ตัว เพราะไลฟ์สไตล์ยุคใหม่ ต้องเจอกับปัจจัยชวนเครียดมากมาย Welida…
โฟกัสอะไรไม่ค่อยได้ จดจ่อไม่ค่อยได้ คิดอะไรไม่ค่อยออก มึนๆ เบลอๆ หากคุณมีปัญหาเหล่านี้ คุณอาจจะกำลังเผชิญกับ…
ปรับสุขภาพสมองของคุณด้วย 5 เคล็ดไม่ ขยับร่างกาย ฝึกจิตใจ และปรับไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพสมองที่แข็งแรง…
بغض النظر عن نمط حياتك يمكنك تحقيق صحة جيدة في مركز ويليدا الصحية.
املأ هذا النموذج أو راسلنا عبر البريد الإلكتروني للتسجيل للحصول على امتيازات حصرية.
لراحتك في تلقي الخدمات في عيادة ويليدا الصحية ، يرجى التكرم بتحديد موعد مسبق قبل تلقي الخدمات.
Your compassionate partner in Healthcare Evolution. Personalized Tech-Health Journey begin here at Welida Health Wellness Center. Tailored, Innovative and Expertise to tackle pain point with experience in Medical Health Care for more than 10 years.
© 2024 Welida Health Co.,Ltd
กำลังพัฒนาโดย Sixtygram Digital Agency.