เข้าใจ “ความเครียด” สองขั้ว: เครียดดี เครียดร้าย ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร
ความเครียด หรือ Stress เป็นกลไกการตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกาย เกิดขึ้นเมื่อเผชิญกับภัยคุกคาม ความกดดัน…
ความเครียด หรือ Stress เป็นกลไกการตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกาย เกิดขึ้นเมื่อเผชิญกับภัยคุกคาม ความกดดัน…
นอนไม่หลับเรื้อรัง ตื่นกลางดึกบ่อยๆ ไม่เคยได้หลับลึก ไม่ได้หลับยาวสักวัน หรือบางคนนอนเยอะแค่ไหนตื่นมาก็ยังเหนื่อย…
เคยไหม? รู้สึกหงุดหงิดง่าย ควบคุมอารมณ์ยาก โมโหง่าย เศร้าโดยไม่มีสาเหตุ อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณกำลัง…
เคยไหม? นอนหลับเต็มอิ่ม 8 ชั่วโมง แต่ตื่นเช้ามาพร้อมความรู้สึกอ่อนเพลีย ง่วงซึม เหมือนไม่ได้นอน อาการเหล่านี้อาจเป็น…
การนอนหลับเปรียบเสมือนการชาร์จพลังให้กับร่างกายและสมอง ขณะที่เรานอนหลับ สมองของเราจะทำงานในรูปแบบคลื่นไฟฟ้า…
เวลิด้า เฮลธ์ ศูนย์สุขภาพแบบองค์รวม มุ่งเน้นการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมทั้งร่างกายและจิตใจ เข้าใจปัญหาการนอนไม่หลับ…
การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอเป็นสิ่งจำเป็นต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของมนุษย์ แต่ในปัจจุบันผู้คนจำนวนไม่น้อยเผชิญกับ…
เพราะเราอายุมากขึ้น เผชิญความเครียด และมลภาวะมากขึ้น สุขภาพที่ดีคงไม่เกิดขึ้นเองโดยที่เราไม่ทำอะไรเลย เวลิด้า เฮลธ์…
สาเหตุหลักๆ มาจากหลายปัจจัย เช่น เรื่องความสัมพันธ์ ปัญหาความเครียดสะสม ปัญหาเรื่องงาน และปัญหาทางการเงิน…
بغض النظر عن نمط حياتك يمكنك تحقيق صحة جيدة في مركز ويليدا الصحية.
املأ هذا النموذج أو راسلنا عبر البريد الإلكتروني للتسجيل للحصول على امتيازات حصرية.
لراحتك في تلقي الخدمات في عيادة ويليدا الصحية ، يرجى التكرم بتحديد موعد مسبق قبل تلقي الخدمات.
Your compassionate partner in Healthcare Evolution. Personalized Tech-Health Journey begin here at Welida Health Wellness Center. Tailored, Innovative and Expertise to tackle pain point with experience in Medical Health Care for more than 10 years.
© 2024 Welida Health Co.,Ltd
กำลังพัฒนาโดย Sixtygram Digital Agency.