End of content
End of content
Couple and marriage therapy, Loss and grief therapy, Self-discovery therapy
Master/s degree : Mental health ,Department of Psychiatry, Faculty of Medicine, Chulalongkorn University Bachelor’s degree : Department of Curriculum and Instruction, Chulalongkorn University
โดย เหิร ประสานเกลียว
จิตแพทย์ (Psychiatrist) คือ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชศาสตร์ ที่คัดแยกผู้ป่วยทั่วไปที่ป่วยด้วยโรคต่างๆ ออกจากผู้ป่วยที่ต้องรักษาด้วยวิธีการจิตบำบัด
โดย เหิร ประสานเกลียว
ระบายความเครียด ช่องทางไหนดี? 1. การออกกำลังกาย 2. การทำสมาธิและการฝึกสติ 3. การเขียนบันทึก 4. การจัดการด้านอาหารและโภชนาการ
โดย เหิร ประสานเกลียว
10 ข้อควรรู้ก่อนปรึกษานักจิตบำบัด ระบายความรู้สึก 1. เข้าใจว่าจิตบำบัดคืออะไร 2. เลือกนักจิตบำบัดที่เหมาะสมกับคุณ 3. รู้ว่าคุณต้องการอะไรจากการบำบัด..
โดย เหิร ประสานเกลียว
Ambivert คือ คำที่ใช้อธิบายบุคคลที่มีลักษณะบุคลิกภาพผสมผสานระหว่าง Introvert (คนเก็บตัว) และ Extrovert (คนชอบเข้าสังคม)
โดย เหิร ประสานเกลียว
Empathy คือ ความเข้าอกเข้าใจผู้อื่น หรือคนที่มีความสามารถในการเข้าใจและรับรู้ความรู้สึกของผู้อื่นในมุมมองที่เขาเป็น ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกทุกข์
โดย เหิร ประสานเกลียว
Introvert คือ บุคคลที่มีลักษณะบุคลิกภาพแบบสงบเสงี่ยม มักชอบอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบและมีสมาธิ เป็นคนที่มักจะใช้พลังงานจากการอยู่คนเดียว
โดย เหิร ประสานเกลียว
Extrovert คือ บุคคลที่มีลักษณะนิสัยเปิดเผย รักการสังคม ชอบพบปะผู้คน และมักจะรู้สึกพลังงานเมื่อได้ทำกิจกรรมร่วมกับคนอื่น
โดย เหิร ประสานเกลียว
แนวคิด “Deep Talk” ซึ่งกำลังได้รับความสนใจมากขึ้นในวงการ wellness และการพัฒนาตนเอง การสนทนาแบบ Deep Talk ช่วยให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้น
โดย เหิร ประสานเกลียว
10 วิธีคลายเครียดที่ดีที่สุดที่จิตแพทย์แนะนำ 1. การหายเข้าใจลึกๆ 2. ลดการใช้โทรศัพท์ 3. การใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติ 4. การทำกิจกรรมที่ชื่นชอบ..
End of content
End of content
RAMA 3 branch 92/1 สี่แยกถนนรัชดา, Naradhiwas Rajanagarindra Rd, Bangkok 10120
© 2024 Welida Health Co.,Ltd
กำลังพัฒนาโดย Sixtygram Digital Agency.
นโยบายคุ้มครองความเป็นส่วนตัว ข้อกำหนดและเงื่อนไขการให้บริการ